Blog

Dieta dla osób z niedokrwistością (anemią)

Szybkie męczenie się, zawroty głowy i blada cera...

Czytaj dalej

Ciecierzyca – roślinne źródło białka

Czym jest ciecierzyca? Ciecierzyca, nazywana także cieciorką lub...

Czytaj dalej

Ciemna czekolada na diecie – zdrowa przyjemność bez wyrzutów sumienia

Czym jest ciemna czekolada? Ciemna czekolada, znana też...

Czytaj dalej

Awokado – zielone złoto w kuchni i sojusznik smukłej sylwetki

Czym jest awokado? Awokado, nazywane także gruszką aligatora...

Czytaj dalej

Kuchnia indyjska: przyprawy, które leczą – dla zdrowia i szczupłej sylwetki

Kuchnia indyjska słynie z bogactwa aromatycznych przypraw, które...

Czytaj dalej

Psychodietetyczne wyzwania po operacji bariatrycznej – jak stworzyć trwałe nawyki żywieniowe?

Psychodietetyka po operacji bariatrycznej – co to jest?...

Czytaj dalej