Wpisy autora:

mojdietetyk

Kasza pęczak z warzywami i koperkiem – kuchnia polska – przepis

Kasza pęczak z warzywami i koperkiem to danie,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy refluksie? Lista produktów nasilających objawy

Refluks żołądkowo-przełykowy często nasila się po konkretnych produktach,...

Czytaj dalej

Czy mąka kukurydziana jest zdrowa ?

Mąka kukurydziana może być zdrowym elementem diety, ale...

Czytaj dalej

Zdrowe żywienie a zapobieganie zespołowi metabolicznemu

Świadome, zdrowe żywienie odgrywa kluczową rolę w profilaktyce...

Czytaj dalej

Zaburzenia ślinienia a odpowiednie nawodnienie

Ślina bywa niedoceniana, dopóki nie zacznie jej brakować...

Czytaj dalej

Czy dieta wpływa na zapotrzebowanie na płyny?

Woda jest jednym z podstawowych składników codziennej diety,...

Czytaj dalej

Jak komponować dietę dziecka z alergią na białko mleka krowiego ?

Alergia na białko mleka krowiego u dziecka budzi...

Czytaj dalej

Serki wiejskie – białko i składniki

Serki wiejskie od lat cieszą się uznaniem zarówno...

Czytaj dalej

Placki z twarogiem fit ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Sos tabasco na odchudzanie

Sos tabasco od lat kojarzy się z intensywną...

Czytaj dalej

Odchudzanie a poczucie kontroli bez presji

Odchudzanie wielu osobom kojarzy się z wyrzeczeniami, ciągłym...

Czytaj dalej

Zupa krem z marchewki i batata – kuchnia europejska – przepis

Zupa krem z marchewki i batata to przykład...

Czytaj dalej

Czy maślanka jest zdrowa na żołądek ?

Maślanka uchodzi za jeden z lżej strawnych napojów...

Czytaj dalej

Zespół piekących ust a dieta eliminacyjna

Zespół piekących ust to dolegliwość, która potrafi znacząco...

Czytaj dalej

Jogurty probiotyczne – żywe kultury i działanie

Jogurty probiotyczne od lat przyciągają uwagę osób dbających...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się przy uczuciu odwodnienia mimo picia wody?

Uczucie odwodnienia mimo regularnego picia wody bywa zaskakujące...

Czytaj dalej

Dieta w chorobie hashimoto

Hashimoto to przewlekła choroba autoimmunologiczna tarczycy, która często...

Czytaj dalej

Jak nie zajadać smutku jedzeniem?

Smucenie się jest naturalną częścią życia. Strata, przeciążenie...

Czytaj dalej

Placki serowe fit ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit to świetne...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha bez biegania? ?

Brzuch jest jednym z najbardziej problematycznych miejsc, jeśli...

Czytaj dalej

Które owoce są najzdrowsze ?

Wybór najzdrowszych owoców zależy od celu: jedne lepiej...

Czytaj dalej

Jak zaplanować budżet na otwarcie poradni dietetycznej?

Otwarcie własnej poradni dietetycznej to dla wielu specjalistów...

Czytaj dalej

Jogurty proteinowe – skład i korzyści

Jogurty proteinowe zyskały ogromną popularność jako praktyczny sposób...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na ogólne samopoczucie i jakość życia

Świadomy sposób odżywiania to jeden z najskuteczniejszych, a...

Czytaj dalej

Sałatka z grillowanym dorszem i mixem sałat – kuchnia śródziemnomorska – przepis

Sałatka z grillowanym dorszem i mixem sałat to...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy wysokim cholesterolu? Produkty, które warto ograniczyć

Wysoki cholesterol nie oznacza, że trzeba jeść bardzo...

Czytaj dalej

Pieczenie języka a niedobory witaminowe

Pieczenie języka to objaw, który potrafi wyraźnie obniżać...

Czytaj dalej

Czy masło roślinne jest zdrowe ?

Masło roślinne może być zdrowym elementem diety, ale...

Czytaj dalej

Pieczona owsianka z jabłkiem fit ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to rozwiązanie...

Czytaj dalej

Pomysły na zdrowy obiad ?

Jeśli szukasz sposobu, by jeść smacznie, sycąco i...

Czytaj dalej