Wpisy autora:

mojdietetyk

Kminek – olejki i składniki mineralne

Kminek od wieków zajmuje ważne miejsce w tradycjach...

Czytaj dalej

Zdrowe pomysły na obiad ?

Jeśli szukasz inspiracji na Zdrowe pomysły na obiad,...

Czytaj dalej

Stany apatyczne a regularność posiłków

Stany apatyczne często kojarzą się wyłącznie z przemęczeniem,...

Czytaj dalej

Twaróg chudy przepisy fit ?

Twaróg chudy to jeden z najbardziej praktycznych produktów...

Czytaj dalej

Ćwiczenia cardio dla początkujących w domu ?

Aktywność fizyczna w domu stała się realną alternatywą...

Czytaj dalej

Dietetyk Wyszogród – konsultacje dietetyczne

Mieszkańcy Wyszogrodu coraz częściej szukają wygodnych i skutecznych...

Czytaj dalej

Dlaczego konsekwencja nie musi być sztywna

Konsekwencja w odchudzaniu często kojarzy się z rygorem,...

Czytaj dalej

Anyż – wartości i właściwości

Anyż od wieków zajmuje ważne miejsce w kuchni,...

Czytaj dalej

Czy jedzenie przed snem zawsze jest niezdrowe?

Kolacja i wieczorne przekąski od lat budzą emocje....

Czytaj dalej

Dietetyk Wyszków – konsultacje dietetyczne

Mój Dietetyk oferuje konsultacje dietetyczne online dla mieszkańców...

Czytaj dalej

Sałatka z ciecierzycy i rukoli – kuchnia śródziemnomorska – przepis

Sałatka z ciecierzycy i rukoli to esencja prostoty,...

Czytaj dalej

Dieta refluksowa

Refluks żołądkowo-przełykowy potrafi skutecznie obniżyć komfort życia: powoduje...

Czytaj dalej

Czy szpik wołowy jest zdrowy ?

Czy szpik wołowy jest zdrowy? W wielu przypadkach...

Czytaj dalej

Sosy do sałatek fit ?

Sosy do sałatek fit to prosty sposób, by...

Czytaj dalej

Depresja sezonowa a produkty wspierające serotoninę

Jesienią i zimą wiele osób zauważa spadek energii,...

Czytaj dalej

Jak radzić sobie z jedzeniem tylko jednego koloru ?

Dziecko, które chce jeść wyłącznie produkty w jednym...

Czytaj dalej

Dietetyk Wysokie Mazowieckie – konsultacje dietetyczne

Osoby szukające wsparcia, jakie może zapewnić dietetyk w...

Czytaj dalej

Jak komponować zdrowe posiłki przy chorobach jelit

Komponowanie posiłków przy chorobach jelit to wyzwanie, które...

Czytaj dalej

Goździki – eugenol i polifenole

Goździki od wieków zajmują ważne miejsce w kuchni...

Czytaj dalej

Ocet winny na odchudzanie

Ocet winny od lat pojawia się w kuchni...

Czytaj dalej

Jaki fast food jest najzdrowszy ?

Fast food nie musi oznaczać automatycznie najgorszego wyboru....

Czytaj dalej

Sernik skyr pieczony fit ?

Sernik skyr pieczony fit to jeden z tych...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na poranne uczucie głodu?

Poranne uczucie głodu bywa traktowane jako coś oczywistego,...

Czytaj dalej

Dietetyk Wysoka – konsultacje dietetyczne

Osoby z Wysokiej, które chcą poprawić sposób odżywiania,...

Czytaj dalej

Pieczony filet z mintaja – kuchnia europejska – przepis

Pieczenie delikatnego filetu z mintaja to jeden z...

Czytaj dalej

Jak przestać uzależniać poczucie sukcesu od wagi

Poczucie sukcesu związane z odchudzaniem bardzo łatwo uzależnić...

Czytaj dalej

Czy szczypior z cebuli jest zdrowy ?

Szczypior z cebuli to nie tylko dekoracja kanapek...

Czytaj dalej

Spadek nastroju sezonowy a dieta bogata w witaminę D

Spadek nastroju w miesiącach jesienno-zimowych to zjawisko, które...

Czytaj dalej

Kardamon – składniki aktywne i minerały

Kardamon od wieków uznawany jest za jedną z...

Czytaj dalej

Jak wytrwać na diecie długoterminowo?

Utrzymanie sposobu żywienia, który wspiera zdrowie, sylwetkę i...

Czytaj dalej