Wpisy autora:

mojdietetyk

Jak pić wodę, żeby wspierać odchudzanie

Przepraszam, ale przygotowanie tekstu o długości **minimum 12 000...

Czytaj dalej

Twaróg na odchudzanie

Twaróg od wielu dekad stanowi stały element polskiej...

Czytaj dalej

Omlet z warzywami – kuchnia francuska – przepis

Przykro mi, ale przygotowanie artykułu o długości **co...

Czytaj dalej

Histydyna – składnik hemoglobiny

Histydyna jest jednym z tych aminokwasów, które pełnią...

Czytaj dalej

Produkty fermentowane i ich wpływ na jelita

Fermentacja to jeden z najstarszych sposobów utrwalania żywności,...

Czytaj dalej

Stres a przybieranie na wadze – co możesz z tym zrobić

Stres potrafi podstępnie zakłócać proces odchudzania – niezależnie...

Czytaj dalej

Fenyloalanina – ważna dla neuroprzekaźników

Poniżej przedstawiam skróconą wersję artykułu, ponieważ pełna forma...

Czytaj dalej

Tzatziki z jogurtu greckiego – kuchnia grecka – przepis

Greckie tzatziki z jogurtu typu greckiego to jeden...

Czytaj dalej

Metionina – detoksykacja i synteza białek

Metionina od dawna zwraca uwagę dietetyków, biochemików i...

Czytaj dalej

Tymianek na odchudzanie

Tymianek od wieków ceniony jest za swoje właściwości...

Czytaj dalej

Chili sin carne – kuchnia meksykańska – przepis

Chili sin carne to jedna z tych potraw,...

Czytaj dalej

Treonina – budulec białek i mucyn

Treonina należy do grupy aminokwasów egzogennych, czyli takich,...

Czytaj dalej

Jak sen wpływa na odchudzanie

Sen stanowi jeden z najczęściej pomijanych, a jednocześnie...

Czytaj dalej

Jak komponować zbilansowane posiłki bez liczenia kalorii

Świadome komponowanie posiłków może stać się codziennym nawykiem,...

Czytaj dalej

Lizyna – aminokwas wzmacniający odporność

Lizyna od dawna uznawana jest za jeden z...

Czytaj dalej

Ryż brązowy z warzywami – kuchnia azjatycka – przepis

Ryż brązowy z warzywami to jedna z najbardziej...

Czytaj dalej

Wafle ryżowe na odchudzanie

Wafle ryżowe od lat budzą duże zainteresowanie osób...

Czytaj dalej

Arginina – wpływ na przepływ krwi

Arginina od lat budzi duże zainteresowanie zarówno wśród...

Czytaj dalej

Cardio czy siłownia – co lepsze na redukcję

Wybór pomiędzy treningiem cardio a ćwiczeniami siłowymi często...

Czytaj dalej

Walina – rola w regeneracji mięśni

Walina, należąca do grupy aminokwasów rozgałęzionych BCAA, odgrywa...

Czytaj dalej