Dietetyk specjalizujący się w insulinoporności i chorobach tarczycy

Specjalizuję się w dietoterapii insulinooporności, chorób tarczycy i innych schorzeń dietozależnych. Układam zalecenia żywieniowe, plany żywieniowe i jadłospisy dla osób cierpiących na konkretne jednostki chorobowe. Pomagam w redukcji tkanki tłuszczowej, maksymalizacji wyników sportowych oraz zmianie nawyków żywieniowych u dorosłych i dzieci. Wspieram wegetarian i wegan we wprowadzaniu prawidło zbilansowanej diety.

Jadłospisy i elastyczne plany żywieniowe dopasowane do Ciebie

W swojej pracy staram się dobierać narzędzia i metody do faktycznych potrzeb i możliwości pacjentów, tak by realnie im pomagać a nie utrudniać zadanie. Dlatego też pracuję zarówno na jadłospisach, gdzie posiłki są rozpisane na każdy dzień, jak i na planach żywieniowych, za pomocą których pacjenci samodzielnie planują swoje menu korzystając z przygotowanych wytycznych i propozycji.

Psychodietetyk – pełne wsparcie i motywacja w procesie zmiany

Zmiana nawyków żywieniowych często nie jest prosta, a gdy mamy do czynienia z zaburzeniami odżywiania, tym bardziej. Dlatego też sięgam po narzędzia z zakresu psychodietetyki, jak dialog motywujący oraz elementy terapii poznawczo-behawioralnej. Moi pacjenci otrzymują pełne wsparcie i opiekę. Oprócz zaleceń żywieniowych, jadłospisów czy planów, mogą liczyć także na sporą dawkę ćwiczeń i zadań motywacyjnych oraz stały kontakt poprzez e-mail, telefon czy spotkanie osobiste.

Dietetyk polecany przez Fundację Insulinooporność

Znajduję się na liście dietetyków polecanych przez Fundację Insulinooporność, stale poszerzam wiedzę na temat insulinooporności uczestnicząc w kursach i szkoleniach oraz zapoznając się z publikacjami Fundacji. Ukończyłam kurs I, II i III stopnia w Polskim Instytucie Dietetyki. Posiadam akredytację REPs Polska w zakresie Gym Instructor, Personal Trainer i Nutritional Therapy Practitioner EQF Level 5. Ukończyłam kurs trenera personalnego z elementami dietetyki, kurs trenera przygotowania motorycznego, a także posiadam uprawnienia instruktora rekreacji w specjalności jazda konna oraz instruktora jogi. Jestem także certyfikowanym trenerem technik oddechowych Tlenowej Przewagi. Nadal nieustannie się szkolę i poszerzam swoją wiedzę – jestem zdania, że proces uczenia się powinniśmy kontynuować przez całe życie.

Doświadczony dietetyk i trener personalny

Zdrowy styl życia jest moją pasją, którą chcę się dzielić z innymi, pomagać im zmieniać swoje życie pokazując, że może to być łatwe, przyjemne i bardzo satysfakcjonujące. Sama dokonałam dużej zmiany w życiu zawodowym i prywatnym i to będąc już po 40. Dlatego wierzę, że i Ty możesz osiągnąć swój cel, zwłaszcza jeśli skorzystasz z pomocy doświadczonego dietetyka i trenera, który uchroni Cię przed popełnianiem typowych błędów i poprowadzi prosto do celu. Odwiedź mój sklep internetowy Fit40.pl, gdzie znajdziesz usługi dietetyczne i trenerskie, publikacje oraz więcej informacji o tym, jak mogę Ci pomóc.

Kamila Górecka-Kirwiel – ZnanyLekarz.pl