Dieta i odżywianie: żywienie młodzieży 
Produkty bogate w żelazo oraz te zawierające dużo cynku są znane z korzystnego działania na układ nerwowy. Jego sprawne działanie to jednocześnie mniej problemów z koncentracją. Na szczęście nie ma konieczności jedzenia tylko i wyłącznie wątróbki, ponieważ istnieje kilka innych składników odżywczych, które wspomogą Cię w chwilach wytężonej pracy umysłowej. Inteligencja rośnie...
Co powinno znaleźć się w Twojej diecie przed trudnym testem? Oto pierwsza porcja najważniejszych dla Ciebie w tej sytuacji witamin i składników mineralnych. Żelazo w owsiance ŻELAZO. Główny mikroelement w diecie człowieka. Składnik hemoglobiny zawartej w czerwonych krwinkach, której to najistotniejszym zadaniem jest dbanie o to, by każda komórka Twojego organizmu została zaopatrzona...
Jesteś obecnie w bardzo ważnym momencie życia, ponieważ przez najbliższe kilka lat Twój organizm nadal będzie w stanie ciągłego rozwoju. Na pewno marzysz o tym, by być kiedyś znanym sportowcem. A może chcesz w przyszłości zostać gwiazdą muzyczną i występować u boku tych wszystkich sławnych osób, których teraz obserwujesz w telewizji i...