Dieta i odżywianie: szczęśliwy sposób odżywiania 
Choroba Hashimoto jest jedną z tych, wokół której narasta wiele mitów – zwłaszcza w obrębie żywienia. Ciężko jednoznacznie obalić wszystkie nieprawdziwe mity lub potwierdzić te, które wydają się słuszne. Dlaczego? Powód jest prosty: nie można definiować odpowiedniego sposobu odżywiania patrząc jedynie na jedną jednostkę chorobową. Ile osób z Hashimoto, tyle idealnych sposobów...
Poznajcie Panią Małgosię z Słupska, która dzięki współpracy z dietetyk Ewą Czarniak z Mój Dietetyk Słupsk przeszła fantastyczną metamorfozę i na zawsze pożegnała się ze złymi nawykami. Pani Małgosia bardzo źle czuła się w swojej skórze, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Szybko się męczyła, codziennie bolał ją kręgosłup i nogi. “Po ciążowe”...
Letnia Metamorfoza z Gdańska to opowieść o dwóch kobietach, których życie mocno zmieniło się po spotkaniu z naszą dietetyk Natalią Bobowik z Mój Dietetyk Gdańsk – w ubiegłym tygodniu poznali Państwo Panią Alicję, dziś przedstawiamy Panią Emilię, która trafiła do programu Letnie Metamorfozy z polecenia koleżanki. Pani Emilia to osoba lubiąca wyzwania,...
Letnia Metamorfoza z Gdańska to opowieść dwóch kobiet, których życie mocno zmieniło się pod wpływem “diety” – dziś poznają Państwo Panią Alicję, która trafiła do programu Letnie Metamorfozy dzięki audycji Radia Gdańsk. Na antenie nasza dietetyk Natalia Bobowik zachęcała do uczestnictwa w projekcie metamorfoz. Pani Alicja miała już za sobą wiele nieudanych...
Dziś przedstawiamy Wam Panią Joannę, laureatkę letnich metamorfoz, którą przeprowadziłam wspólnie z Lady Fitness Center. Pani Asia pokazała, że jeśli się czegoś naprawdę mocno pragnie to nie ma rzeczy niemożliwych. Trzy miesiące współpracy ze specjalistami pozwoliły osiągnąć fantastyczne wyniki i stać się najlepszą wersję samej siebie. Pani Asia: Masa ciała: – 15,2...
Pani Iwona to bardzo wesoła, pogoda i cudowna osoba. Trafiła do dietetyk Sylwii zupełnie przypadkiem wygrywając konkurs organizowany na wydarzeniu dla kobiet. Do diety i swojej motywacji nie była nastawiona zbyt optymistycznie, ale ze spotkania na spotkanie, coraz bardziej wierzyła w siebie, w to że dieta to żadne restrykcje i głodzenie się,...
Przedstawiamy Panią Beatę z Poznania, która pod okiem dietetyk Agnieszki Pompeckiej osiągnęła wspaniałe efekty i odnalazła swój Szczęśliwy Sposób Odżywiania. Pani Beata: Masa ciała: -5,6 kg (85,9 kg -> 80,3 kg) Tkanka tłuszczowa: -2% (40,40% -> 38,40%) Nawodnienie: +0,6% (44,7% -> 45,3%) A jak wspomina Pani współpracę z dietetykiem? Każde spotkanie bardzo...
Przedstawiamy Panią Joannę z Torunia, która pod opieką dietetyk Michaliny Lange-Łącznej pozbyła się kompleksów i przeszła na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Joanna: Masa ciała: -4,5 kg (90,9 kg -> 86,4 kg) Tkanka tłuszczowa: -1,7% (43,5% -> 41,8%) Nawodnienie: +1,2% (40,8% -> 42%) A jak Pani Joanna wspomina współpracę z dietetykiem? Moja Pani...
Tworzymy dla Was e-booka – pełnego inspirujących historii, pomysłów, wskazówek i pysznych przepisów! Ty również możesz tworzyć go z nami! Jedyne co musisz zrobić to w komentarzu pod postem konkursowym na facebooku podzielić się z nami Twoja historią szczęśliwej zmiany nawyków żywieniowych! Czekamy na nią do końca lipca! Wybierzemy najciekawszą historię, która...
Przedstawiamy Panią Iwonę z Rumi, która z pomocą dietetyk Mirosławy Westphal odnalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Iwona: Masa ciała: -8,5 kg (87,1 kg -> 78,6 kg) Tkanka tłuszczowa: -8,4% (45,1% -> 36,7%) Nawodnienie: +3,1% (42,1% -> 45,2%) Jak metamorfozę Pani Iwony wspomina dietetyk Mirosława Westphal? Pani Iwona bardzo aktywnie i entuzjastycznie uczestniczyła...
Przedstawiamy Panią Magdalenę z Warszawy, która pod opieką dietetyk Ewy Marchlewskiej znalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Magdalena: Masa ciała: -6 kg (111 kg -> 105 kg) Obwód talii: -4 cm (121 cm -> 117 cm) A jak współpracę wspomina dietetyk Ewa Marchlewska? Nie zapomnę wybuchu radości Pani Magdy po otrzymaniu telefonu z...
Przedstawiamy Pana Dariusza z Rzeszowa, który pod okiem dietetyk Sylwii Jajuga zupełnie odmienił swoją sylwetkę i poznał swój Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pan Dariusz: Masa ciała: – 14,3 kg (104,7 kg kg -> 90,4 kg) Tkanka tłuszczowa: – 6,4 % (28,6% -> 22,2%) Nawodnienie: + 4,8% (53,2% -> 58%) Obwód: – 17 cm...