Archiwum Tagów: rzeszów

Zespół jelita drażliwego – sprawdź co jeść, by poczuć się lepiej!

Coraz więcej osób zmaga się z dolegliwościami związanymi z układem pokarmowym, w tym z jelitami. Jedną z chorób z nimi związaną jest właśnie zespół jelita drażliwego. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania: skąd biorą się problemy jelitowe, jak sobie z nimi radzić, jak wygląda diagnoza oraz jaką dietę należy stosować? Koniecznie przeczytaj nasz...

Metamorfoza Pani Iwony z Rzeszowa

Pani Iwona to bardzo wesoła, pogoda i cudowna osoba. Trafiła do dietetyk Sylwii zupełnie przypadkiem wygrywając konkurs organizowany na wydarzeniu dla kobiet. Do diety i swojej motywacji nie była nastawiona zbyt optymistycznie, ale ze spotkania na spotkanie, coraz bardziej wierzyła w siebie, w to że dieta to żadne restrykcje i głodzenie się,...

„Zdrowie pod kontrolą” – udział w akcji profilaktycznej

W sobotę 7.04.2018 roku miałam okazję uczestniczyć w akcji profilaktycznej „Zdrowie pod kontrolą”, organizowanej przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA – Poland. Podczas wydarzenia można było sprawdzić swój poziom glukozy, zmierzyć ciśnienie, zbadać swój wzrok, jak i również zasięgnąć porady dietetycznej. Dziękujemy bardzo za zaufanie i nowe doświadczenie w codziennej pracy dietetyka!...

Zupa chrzanowa

Przepyszna zupa chrzanowa to propozycja dla osób, które lubią wyraziste smaki. Zwykle przygotowywana na święta wielkanocne, choć na codzienny obiad smakuje równie dobrze! Wartość odżywcza jednej porcji: Energia 302 kcal Białko 12.4 g Tłuszcze 15.3 g Węglowodany 30.1 g Składniki na 4 porcje: 200 g startego korzenia chrzanu (ew. ze słoiczka) 50...

Współpraca z delikatesami ekologicznymi Eko4U

Zapraszamy Was serdecznie do delikatesów ekologicznych Eko4U! 😉 Z okazji podjętej współpracy przygotowaliśmy dla Was specjalną promocję! Kupując trzy dowolne produkty, oznaczone naklejką „MÓJ DIETETYK POLECA”, otrzymujecie zaproszenie na darmową konsultację do poradni dietetycznej Mój Dietetyk w Rzeszowie! Także sami widzicie – jest po co zaglądać do Eko4U! Znajdziecie tam szeroki wybór...

Przy współpracy z gabinetem Kosmetologia Profesjonalna rozpoczynamy metamorfozę Pani Moniki

Wraz z gabinetem kosmetycznym Kosmetologia Profesjonalna w Rzeszowie podjęliśmy się przeprowadzenia metamorfozy Pani Moniki, która jest szczęśliwą, pełnoetatową mamą, ale marzy o powrocie do dawnej sylwetki 🙂 Pani Monika, jest już po pierwszej serii zabiegów Cavi- lipo czyli lipolizy ultradźwiękowej. Jest to całkowicie bezbolesny zabieg polegający na masażu danej okolicy głowicą urządzenia...

Fit ciasta – zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodyczy

W dobie panującego trendu na zdrowe odżywianie i szczupłą sylwetkę, coraz częściej zwracamy uwagę na skład i jakość oferowanych nam produktów. Zależy nam, aby przede wszystkim dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych zarazem, nie ryzykując przybraniem na wadze. Niestety na drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki bardzo często pojawia się przeszkoda jaką jest zamiłowanie...

Metamorfoza Pani Karoliny z Rzeszowa!

Przedstawiamy Panią Karolinę Lęcznar z Rzeszowa, finalistkę II Edycji Programu Metamorfoz, która pod okiem dietetyk Sylwii Jajuga osiągnęła spektakularne efekty i odnalazła swój Szczęśliwy Sposób Odżywiania. Pani Karolina: Masa ciała: -11,9 kg (100,9 kg -> 89 kg) Tkanka tłuszczowa: -3,2% (45,8% -> 42,6%) Nawodnienie: +1,7% (38,5% -> 40,2%) A jak podsumowała metamorfozę...

Kiełkujący ryż z warzywami i twarogiem wędzonym

Przed Wami kolejny przepis na szybki, wegetariański obiad. Z podanych składników przygotujecie jedną, sycącą porcję! Wypróbujcie koniecznie! Wartość odżywcza dla 1 porcji: Energia 476 kcal Białko 26 g Tłuszcz 15,2 g Węglowodany 50,6 g Składniki: 50 g kiełkujący ryż 200 g warzywa na patelnie 100 g twaróg wędzony 5 g oliwa z...

Wegetariański gulasz warzywny

Ten szybki przepis na wegetariański gulasz z Waszych ulubionych warzyw z pewnością na stałe zagości w Waszym obiadowym menu! Z tych składników przygotujecie solidną porcję rozgrzewającej i niskokalorycznej potrawki! Wypróbujcie koniecznie! Wartość odżywcza dla 1 porcji: Energia 387 kcal Białko 13,7 g Tłuszcz 12,7 g Węglowodany 61,3 g Składniki: 50 g ciecierzycy...

Kino na Obsasach w Rzeszowie

To już kolejny raz, kiedy mogliśmy gościć na wydarzeniu organizowanym dla Pań – Kino Na Obcasach ❤ Serdecznie dziękujemy wszystkim Paniom za odwiedzenie naszego stoiska i gratulujemy wygranym, których odpowiedzi zostały rozlosowane spośród wszystkich Pań, które wzięły udział w naszym konkursie : darmową pierwszą konsultację oraz – 50 % zniżki na miesięczny...

Noworoczna promocja Tarnów!

Nowy Rok jest już z nami ! Szampańskie zabawy z duża ilością pysznego jedzenia i przekąsek za nami. Czas na coroczne spisanie postanowień ‼️ Czy na Twojej liście jest znalezienie szczęśliwego sposobu odżywiania, pozbycie się kilku zbędnych kilogramów bądź po prostu zadbanie o swoje zdrowie? Jeżeli tak to mamy dla Ciebie świetną...

×