Dieta i odżywianie: na słodko

Odchudzone pączki

Odchudzone pączki

Zachęcamy do skorzystania z naszego “odchudzonego” przepisu pączków z piekarnika. Przygotowany w ten sposób tłustoczwartkowy łakoć ma tylko 112 kcal

Omlet z musem śliwkowym

Omlet z musem śliwkowym

Taki omlet to świetna propozycja zarówno na pożywne śniadanie, ciepły lunch czy kolację gdy ma się ochotę na coś słodkiego, jest bardzo szybki do zrobienia…

Herbata Krzysiowa

Herbata Krzysiowa

Herbatka dla śpiocha. Jeśli mimo pięknej słonecznej pogody ktoś w Twoim domu nie chce wstać zrób mu do łóżka krzysiową herbatkę…

warsztaty dla rodziców

Omlet z malinami

Maliny rozmrozić i zmiksować z otrębami i jogurtem, dosłodzić słodzikiem. 2 jaja i 1 białko ubić mocno na piane. Na rozgrzaną na patelni oliwę wylać jajka, zmniejszyć ogień i smażyć pod przykryciem…

×