Dieta i odżywianie: Łódź 
Pani Agnieszka zgłosiła się do naszej akcji metamorfoz, by odzyskać nie tylko sylwetkę. W swoim zgłoszeniu Pani Agnieszka pisała: „Wygrana w tym konkursie jest dla mnie szansą na odzyskanie pewności siebie i radości życia. Szansą na bycie wspaniałą mamą i żoną, bo jak każdy wie: szczęśliwa mama/żona to szczęśliwe dziecko/mąż.” Metamorfoza Pani...
Właściwie zbilansowana i urozmaicona dieta wpływa nie tylko na dobre samopoczucie, sylwetkę i kondycję, ale także na wzrok. Praca przy komputerze, warunki atmosferyczne, a nawet stres mogą niekorzystnie oddziaływać na stan naszych oczu. Coraz więcej osób skarży się na podrażnienia, łzawienia oraz dyskomfort związany z suchością oka. Dostarczając sobie porcję witamin i...
Przedstawiamy Panią Małgorzatę z Łodzi, która pod opieką dietetyk Sylwii Wychowałek zmieniła nawyki żywieniowe i odnalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Małgorzata: Masa ciała: -6,6 kg (96,9 kg -> 90,3 kg) Tkanka tłuszczowa: -3,6% (46,3% -> 42,7%) Obwód talii: -6 cm (103 cm -> 97 cm) Jak współpracę z Panią Małgorzatą wspomina dietetyk...
Przepis na pyszną tartę pełną zdrowia! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 262,6 kcal Białko 5,5 g Tłuszcze 14,1 g Węglowodany 31,5 g Składniki na 10 porcji: 150 g Daktyle suszone (ok. 1 szklanka) 150 g Orzechy, np. włoskie, nerkowca (ok. 1 szklanka) 20 g Siemię lniane mielone (ok. 2 łyżki) 30 g...
Przepis na szybką i pożywną porcję zdrowia! Czy wiecie, że awokado hass mimo twardszej skórki, jest często bardziej dojrzałe w środku? Wartość odżywcza awokado z jajkiem: Energia 402 kcal kcal Białko 17,7 g Tłuszcze 2 g Węglowodany 7 g Wartość odżywcza dipu jogurtowego: Energia 64 kcal Białko 4,5 g Tłuszcze 34,3g Węglowodany...
Mamy rewelacyjną wiadomość! Nawiązaliśmy współpracę z salonem Nowa Fala w Łodzi. Jeśli potrzebujesz zaufanego fryzjera, który podpowie Ci tajniki pielęgnacji włosów i skóry głowy oraz wykona wymarzoną fryzurę to warto odwiedzić to miejsce. Jeśli chcesz poznać bliżej zespół salonu i szczegóły oferty zapraszamy na stronę internetową oraz profil FB. Podczas naszej Noworocznej...
Mamy kolejną świetną informację! Nawiązaliśmy współpracę ze sklepem aleeko.pl. Bogaty asortyment i ogrom zdrowych produktów zachęca do odwiedzenia sklepu stacjonalnie lub online na stronie internetowej ww.aleeko.pl i www.facebook.com/AleEkoPL Sklep alekeko.pl jest także partnerem Noworocznych Metamorfoza, oferując zwycięzcy: 10% rabatu na zakupy w sklepie internetowym darmowe próbki produktów Co oferuje aleeko.pl? Pomysł naszego...
Z przyjemnością informujemy, że Poradnia Mój Dietetyk Łódź podjęła współpracę z gabinetem kosmetologii estetycznej Skin Clinic Med. Jeśli chcesz zadbać o swój wygląd i poprawić m.in. stan skóry i sylwetkę koniecznie zapoznaj się z ofertą! Zapraszamy na stronę internetową oraz profil Facebook salonu gdzie można znaleźć szczegóły oferty i zakres zabiegów. Podczas...
Odważ się i weź udział w programie metamorfoz! Zapraszamy do wzięcia udziału w akcji – zgłoś się i wygraj zdrowszą i szczęśliwszą wersję siebie! Jeśli: Twoim problemem jest nadwaga; marzysz, by w końcu zmienić swoją sylwetkę; chcesz nauczyć się żyć i jeść zdrowo; chcesz poczuć się pięknie we własnej skórze; Zgłoś się...
Wartość odżywcza (1 porcja): 538 kcal 22,2 g białka 81 g węglowodanów 21,3 g tłuszczy Składniki: 300 g Dynia 150 g Mango 50 g Cebula 20 g Pistacje (posiekane) 50 g Cebula 5 g Oliwa z oliwek 80 g Serek twarożkowy chudy, np. Bieluch 200 g Wywar z włoszczyzny 35 g Chleb...
Firma Infosys w trosce o zdrowie swoich pracowników zaprosiła nas do współpracy podczas programu pod tytułem „Fall into health”. W ramach akcji zwiększającej świadomość zdrowotną pracowników mogłyśmy podzielić się z zainteresowanymi tajnikami zdrowego trybu życia, a jak wiadomo właściwa dieta podnosi efektywność pracownika nawet o 20 proc. Przeprowadzałyśmy także darmowe analizy składu...
Wspólnie ze Stowarzyszeniem DIETANOVA miałyśmy przyjemność uczestniczyć w projekcie edukacji żywieniowej przedszkolaków. Podczas warsztatu kulinarno-edukacyjnego dzieci poprzez bajkową opowieść w ciekawy i angażujący sposób poznały świat dobrych i zalecanych produktów, a także miały szansę wspólnie przygotować pyszne i zdrowe danie. Poprzez wspólne gotowanie uczyłyśmy jak zdrowe nawyki wprowadzić do praktyki. Dzieci z...