II śniadanie i lunch
Wegetariański hot-dog
Czy hot-dog może być wartościowym posiłkiem? Jeśli zadbamy by parówka była chuda i bogata w białko, dodamy sporo warzyw, użyjemy pełnoziarnistego pieczywa a zamiast majonezu posmarujemy hot-doga pastą z awokado to zdecydowanie tak…
- Autor: Zespół Mój Dietetyk
Czy hot-dog może być wartościowym posiłkiem? Jeśli zadbamy by parówka była chuda i bogata w białko, dodamy sporo warzyw, użyjemy pełnoziarnistego pieczywa a zamiast majonezu posmarujemy hot-doga pastą z awokado to zdecydowanie tak. Polecamy zdrowy fast-food!
Przepis na 1 hot-doga: 370kcal
Wartość odżywcza 1 porcji
- Energia 370 kcal
Składniki
Przygotowanie
- Parówkę zagrzać w wodzie. Bułkę można przez chwilę podgrzać w piekarniku. Dojrzałe awokado rozgnieść widelcem na pastę.
- Bułkę przekroić (nie do końca), posmarować pastą, obłożyć warzywami, włożyć do niej ciepłą parówkę i udekorować ketchupem.
