Szybkie i pyszne roladki tortilli z łososiem wędzonym i roszponką.
Wartość odżywcza w 1 porcji:
- Energia:
343 kcal
- Białko:
17 g
- Tłuszcze:
13 g
- Węglowodany:
41 g
Składniki:
- 2 pszenne placki tortilli
- 100 g łososia wędzonego w plastrach
- garść roszponki (30g)
- 3 łyżki serka almette z chrzanem (45g)
Przygotowanie:
Tortille posmarować serkiem. Wyłożyć na nie łososia podzielonego na kawałki. Dodać liście roszponki. Zawinąć w roladę i podzielić na kawałki. Najlepiej smakuje zawinięte na noc w lodówce i pokrojone następnego dnia. Świetnie sprawdza się jako przekąska na imprezę.
Przepis autorstwa Eweliny Lewandowskiej, stażystki poradni Mój Dietetyk Poznań.
Opiekun stażu: Agnieszka Pompecka
Powrót