Dziś pragnę podzielić się z Tobą przepisem na niebiański piankowy deser, który zapewni Ci chwilę rozkoszy i zachwytu na podniebieniu. Ta lekka, puszysta i wyjątkowo delikatna przekąska to prawdziwa uczta dla zmysłów i doskonały sposób na zaspokojenie Twojej słodkiej ochoty.
Wartość odżywcza w 1 porcji:
- Energia:
159 kcal
- Białko:
9,09 g
- Tłuszcze:
0,6 g
- Węglowodany:
32,2 g
Składniki na 1 porcję:
- Skyr waniliowy (75 g - ½ sztuki)
- Galaretka owocowa (30 g - ½ opakowania)
- Truskawki (70 g - 1 garść )
- Borówki (50 g - 1 garść)
- Mango (50 g - 1/4 sztuki)
Przygotowanie:
Galaretkę rozpuszczamy w gorącej wodzie, następnie studzimy. Potem dodajemy skyr i miksujemy do połączenia składników. W międzyczasie przygotowujemy owoce do pucharków i zalewamy je gotową masą. Na koniec deser chowamy do lodówki na minumum 2 godziny.
Powrót