II śniadanie i lunch
Kanapki z ricottą i gruszką
Znudziły Wam się zwykłe kanapki? Proponuje skorzystać z tego przepisu i zakochać się w tych słodkich kanapeczkach. Są one lekkostrawne, a więc idealnie sprawdzą się na kolację lub drugie śniadanie.
- 281 kcal w porcji
- 9,4 g białka
- Przepis na 1 porcję
- Autor: Zespół Mój Dietetyk
Wartość odżywcza w 1 porcji
- Energia 281 kcal
- Białko 9,44 g
- Tłuszcze 10,3 g
- Węglowodany 41,3 g
Składniki na 1 porcję
Przygotowanie
- Bułkę przekroić na pół i posmarować serem. Na pieczywo ułożyć plastry gruszki, w tym samym czasie należy podprażyć płatki migdałów na suchej patelni.
- Następnie posypać nimi bułkę, a na koniec całość skropić syropem klonowym.
