Dietetyk profilaktyczny online

Pakiety dietetyczne wspierające zdrowie na co dzień – łatwy wybór!

  • Chcesz zadbać o zdrowie, zanim pojawią się problemy?
  • Brakuje Ci jasnych wskazówek, jak jeść zdrowo i świadomie?
  • Gubisz się w natłoku informacji o „zdrowym stylu życia”?
  • Chcesz dopasować dietę do swojego trybu życia i potrzeb organizmu?
  • Potrzebujesz pomocy w organizacji posiłków i wprowadzeniu dobrych nawyków?

Poznaj korzyści profilaktyki żywieniowej online i postaw na zdrowie z wyprzedzeniem!

Wygoda

Siedzisz przed komputerem, nigdzie się nie spieszysz, nie stoisz w korkach, nie czekasz w kolejce. Wygodniej się nie da!

Oszczędność czasu

Jesteś zapracowany, masz dużo obowiązków, a może nie masz z kim zostawić dziecka? Kuracja żywieniowa online to idealne rozwiązanie.

Personalizowany plan żywieniowy

Dietetyk przeprowadza z Tobą wywiad, analizując Twoje dotychczasowe żywienie, preferencje kulinarne oraz Twój tryb życia.

Oszczędność

Staramy się układać jadłospis w taki sposób, aby nie marnować żywności. Dzięki temu jesz zdrowo, smacznie, a do tego oszczędzasz i uczysz się planować zakupy spożywcze.

Motywacja

W wybranych pakietach, podczas spotkań kontrolnych online, dodatkowo oferujemy pracę coachingową nad Twoją motywacją. Dzięki temu pracujesz też nad zmianą sposobu myślenia!

Ulubione smaki

W wybranych pakietach otrzymasz propozycje zdrowych, dopasowanych do Ciebie dań. Układając menu weźmiemy pod uwagę to, co lubisz jeść.

Zamów konsultację dietetyczną z dietetykiem profilaktycznym online

Zamów naszą standardową ofertę konsultacji i kuracji żywieniowych w wersji online.
Nie masz czasu, a chcesz zrobić pierwszy krok? Ta oferta jest właśnie dla Ciebie!
Podczas konsultacji:

Konsultację bez konieczności wychodzenia z domu
Szczegółowy wywiad zdrowotny
Dokładny wywiad żywieniowy
Omówienie problemu i ustalenie celów
Zaplanowanie pierwszych kroków
Dobór zasad żywienia
Sporą dawkę motywacji do działania
  • Czas trwania: 60 min
  • Cena: 200 zł
  • Kup teraz

Cennik

Wybierz idealny plan dopasowany do Twoich potrzeb!

Przejdź przez kilka prostych kroków, aby określić swój wariant – zdecyduj, czy startujesz, czy kontynuujesz współpracę, wybierz odpowiedni pakiet, określ czas trwania i zdecyduj, czy plan ma być indywidualny, czy dla pary. Sprawdź dostępne opcje i stwórz plan skrojony na miarę Twoich oczekiwań!

Krok 1

Wybierz na jakim etapie jesteś:

Krok 2

Wybierz wariant planu:

Krok 3

Wybierz czas trwania:

 

Płatność jednorazowa za cały okres

Nasze metamorfozy

Przed
Po

Ania

Łódź

Nadwaga i problemy zdrowotne, słabość do słodyczy. Odnalazła energię, lepsze samopoczucie i satysfakcję z życia.

-20 kg
Przed
Po

Wojtek

Łódź

Nastolatek, zaburzenia odżywiania, sportowiec. Odzyskał siłę, zbudował masę mięśniową i poprawił kondycję psychiczną.

+10 kg
ozdobnik

Dlaczego warto skorzystać z usługi dietetyka profilaktycznego online

W świecie pełnym pośpiechu, przetworzonego jedzenia i nadmiaru stresu, coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę, że zdrowie to coś, o co warto zadbać zanim pojawi się choroba. Właśnie tutaj swoją rolę odgrywa dietetyk profilaktyczny. To specjalista, który nie czeka aż coś się zepsuje – działa wcześniej, pomagając utrzymać organizm w dobrej kondycji przez długie lata.

Nie trzeba mieć nadwagi, cukrzycy czy problemów z sercem, by skorzystać z pomocy dietetyka. Wręcz przeciwnie – najlepszy moment na działanie to ten, gdy jeszcze wszystko działa. Dietetyk profilaktyczny analizuje nawyki żywieniowe, styl życia, historię zdrowotną i wyniki badań, by wskazać, co warto zmienić, zanim pojawią się poważniejsze problemy.

Współpraca z takim specjalistą to inwestycja w przyszłość. Dietetyk pomaga poprawić jakość diety, ale też uczy, jak podejmować lepsze wybory każdego dnia. Pokazuje, jak odżywianie wpływa na energię, odporność, nastrój, sen, koncentrację. Pomaga dostosować jadłospis do trybu życia, wieku, aktywności fizycznej i indywidualnych preferencji. Tworzy plan, który nie jest chwilową modą, ale realną strategią na lata.

Dietetyk profilaktyczny wspiera osoby, które chcą cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. Pracuje z osobami aktywnymi zawodowo, sportowcami amatorami, młodymi rodzicami, seniorami. Doradza kobietom w ciąży, osobom planującym potomstwo, czy tym, którzy przeszli chorobę i chcą wrócić do formy. To nie jest dieta “na już” – to sposób, by utrzymać ciało i umysł w harmonii.

Współczesne technologie dają możliwość korzystania z takiej pomocy bez wychodzenia z domu. Konsultacje online z dietetykiem profilaktycznym to wygodna i skuteczna forma dbania o siebie. Można je odbywać z dowolnego miejsca, w dogodnym czasie, bez konieczności stania w kolejkach czy brania dnia wolnego w pracy. Dostępność specjalisty staje się dzięki temu znacznie większa.

Online można przeprowadzić dokładny wywiad, przesłać wyniki badań, prowadzić dzienniczek żywieniowy, a także na bieżąco omawiać postępy. Kontakt jest płynny, szybki i elastyczny. Dietetyk może szybciej reagować na zmieniające się potrzeby, wprowadzać drobne korekty, proponować rozwiązania na bieżąco. To wszystko sprawia, że plan żywieniowy staje się częścią życia, a nie kolejnym obowiązkiem.

Dużym atutem współpracy online jest też komfort psychiczny. W zaciszu własnego domu łatwiej się otworzyć, zadawać pytania, mówić o swoich obawach. Nie każdy czuje się swobodnie w gabinecie, szczególnie na początku. Wirtualne spotkania często są mniej stresujące i bardziej naturalne.

Dietetyk profilaktyczny może również współpracować z całymi rodzinami. Pomaga wprowadzać zdrowe nawyki u dzieci, wspiera rodziców w planowaniu posiłków i uczy, jak w prosty sposób zadbać o jakość jedzenia w domu. To bardzo ważne, ponieważ zdrowe nawyki kształtowane są od najmłodszych lat i mają wpływ na całe życie.

Warto zrozumieć, że zdrowie nie bierze się z przypadku. To efekt codziennych decyzji, drobnych wyborów, powtarzalnych zachowań. Dietetyk profilaktyczny pomaga te decyzje uporządkować, daje wiedzę, wskazówki i wsparcie. Dzięki temu można uniknąć wielu problemów zdrowotnych, zyskać więcej energii, lepiej spać, sprawniej myśleć. A to wszystko przekłada się na jakość życia – tu i teraz oraz w przyszłości.

Profilaktyka to troska o siebie zanim będzie za późno. Dietetyk online daje możliwość zadbania o zdrowie bez pośpiechu, wygodnie i skutecznie. To nie moda ani chwilowa fanaberia. To decyzja, która ma sens – jeśli zależy Ci na tym, by czuć się dobrze każdego dnia.

Najczęściej zadawane pytania

Jak przebiega proces współpracy z dietetykiem online?

Współpraca z dietetykiem online rozpoczyna się od konsultacji online. Podczas spotkania dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad zdrowotny, dokładny wywiad żywieniowy, dobierze zasady żywienia, omówi problem i ustalicie cele oraz zaplanujecie pierwsze kroki. Możesz liczyć na spora dawkę motywacji do działania! Na podstawie tych danych dietetyk zaproponuje pakiet współpracy. W zależności od wybranego pakietu, możesz otrzymać 14-dniowy jadłospis, uczestniczyć w spotkaniach kontrolnych online oraz korzystać z materiałów edukacyjnych i motywacyjnych. Regularny kontakt z dietetykiem umożliwia monitorowanie postępów i wprowadzanie modyfikacji w ustalonym planie.
W ofercie znajdziesz także pakiety bez jadłospisu zawierające konsultacje psychodietetyczne podczas których będziemy pracować nad zmianą nawyków i Twoją motywacją.

Czy każdy klient musi dokonywać przedpłaty?

Przedpłata jest wymagana od klientów umawiających wizyty online oraz wizyty stacjonarne w wybranych placówkach Mój Dietetyk. 

Ile czasu mam na dokonanie płatności po zarezerwowaniu wizyty w serwisie ZnanyLekarz?

Na dokonanie płatności masz 30 min jeżeli samodzielnie zarezerwujesz wizytę lub 24 godziny jeżeli rezerwacji dokonujesz telefonicznie. Po upływie tego czasu rezerwacja zostanie anulowana.

Na czym polega usługa dietetyka online i jakie są jej główne zalety?

Usługa dietetyka online to zdalna forma współpracy z profesjonalnym dietetykiem, która umożliwia uzyskanie indywidualnie dopasowanego planu żywieniowego bez konieczności osobistych wizyt w gabinecie. Główne zalety tej formy to wygoda – konsultacje odbywają się w komfortowych warunkach domowych, oszczędność czasu – brak potrzeby dojazdów i oczekiwania w kolejkach, oraz elastyczność – możliwość dostosowania terminów spotkań do własnego harmonogramu. Dodatkowo, taka forma współpracy pozwala na regularny kontakt z dietetykiem oraz bieżące monitorowanie postępów.