Przygotowanie:
Czy hot-dog może być wartościowym posiłkiem? Jeśli zadbamy by parówka była chuda i bogata w białko, dodamy sporo warzyw, użyjemy pełnoziarnistego pieczywa a zamiast majonezu posmarujemy hot-doga pastą z awokado to zdecydowanie tak. Polecamy zdrowy fast-food!
Przepis na 1 hot-doga: 370kcal
- 1 bułka grahamka z ziarnami
- 1 parówka sojowa
- 50g dojrzałego awokado
- Papryka, ogórek kiszony, sałata
- Ketchup, szczypiorek
Parówkę zagrzać w wodzie. Bułkę można przez chwilę podgrzać w piekarniku. Dojrzałe awokado rozgnieść widelcem na pastę. Bułkę przekroić (nie do końca), posmarować pastą, obłożyć warzywami, włożyć do niej ciepłą parówkę i udekorować ketchupem. Smacznego!