Owoce Kobieta

Poradnia dietetyczna Mój Dietetyk Tczew

Uzyskaj idealną wagę, wymarzoną sylwetkę i doskonałe samopoczucie z pomocą naszych doświadczonych dietetyków.

Umów wizytę

Dlaczego my?

Przede wszystkim – profesjonalizm

Oferowane przez nas konsultacje i programy żywieniowe prowadzone są w oparciu o najwyższe standardy, zgodne z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia i Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej.

Dietetycy pracujący w poradniach Mój Dietetyk oprócz własnej, bogatej wiedzy i doświadczenia, są odpowiednio szkoleni – każdy klient może mieć pewność że zostanie przyjęty przez najlepszego fachowca w dziedzinie dietetyki.

Poznaj nas

  • Ponad 20 ekspertów odchudzania
  • 16 lat na rynku
  • Ponad 40 000 zadowolonych pacjentów*
  • Ponad 300 000 zrzuconych kilogramów naszych
    podopiecznych*

*łącznie we wszystkich placówkach

Możesz zobaczyć nas tutaj:

Nasze metamorfozy

Przed
Po

Ania

Łódź

Nadwaga i problemy zdrowotne, słabość do słodyczy. Odnalazła energię, lepsze samopoczucie i satysfakcję z życia.

-20 kg
Przed
Po

Wojtek

Łódź

Nastolatek, zaburzenia odżywiania, sportowiec. Odzyskał siłę, zbudował masę mięśniową i poprawił kondycję psychiczną.

+10 kg
Przed
Po

Weronika

Łódź

Nadwaga, złe samopoczucie, brak energii na zabawę z dzieckiem. Odzyskała zdrowie i poprawiła jakość życia.

-20 kg
Przed
Po

Tomasz

Łódź

Nadwaga, utrudniała mu codzienne funkcjonowanie, podjadał między posiłkami. Zdrowo schudł, poprawił wyniki badań i relację z jedzeniem.

-23 kg

Podobają Ci się metamorfozy naszych Klientów?

Umów się na wizytę! Wspólnie zadbamy o lepszą sylwetkę
i samopoczucie.

Umów wizytę

Szczęśliwy sposób odżywiania

Zdrowy tryb życia zaczyna się od odpowiednio zbilansowanej diety. W naszej poradni dietetycznej w Tczewie zapewniamy kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania, kontroli masy ciała oraz poprawy ogólnego samopoczucia. Jeśli szukasz profesjonalnego dietetyka w Tczewie, trafiłeś we właściwe miejsce.

Dlaczego warto wybrać Mój Dietetyk Tczew?

  • Doświadczenie i profesjonalizm – Nasza poradnia działa zgodnie z najwyższymi standardami, bazując na zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia oraz Instytutu Żywności i Żywienia. Każdy z naszych dietetyków to ekspert z szeroką wiedzą i praktycznym doświadczeniem, co gwarantuje skuteczne wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych.
  • Spersonalizowane podejście – Każdy człowiek jest inny, dlatego układamy indywidualne plany żywieniowe, dostosowane do Twojego trybu życia, stanu zdrowia i celów. Uwzględniamy wyniki badań oraz Twoje upodobania kulinarne, aby dieta była nie tylko efektywna, ale i łatwa do stosowania.
  • Trwałe zmiany nawyków – Zdrowe odżywianie to nie chwilowa dieta, ale styl życia. Pomagamy naszym pacjentom stopniowo wprowadzać zdrowe nawyki, które pozwalają osiągnąć długofalowe rezultaty i cieszyć się lepszym zdrowiem.
ozdobnik

Konsultacja w gabinecie dietetycznym Mój Dietetyk Tczew

Chcesz schudnąć i poprawić swoje zdrowie bez konieczności rezygnowania z ulubionych smaków? Kluczem do sukcesu jest dobrze zbilansowana dieta dopasowana do Twojego stylu życia! W naszej poradni stawiamy na racjonalne odżywianie, tworząc indywidualne plany żywieniowe bez potrzeby stosowania suplementów czy cudownych środków. Dzięki temu osiągniesz swoje cele zdrowotne w sposób naturalny i trwały.

Rezerwacja wizyty

W poradni Mój Dietetyk Tczew masz kilka możliwości rezerwacji wizyty – możesz skontaktować się z nami telefonicznie, mailowo, przez formularz na stronie internetowej lub skorzystać z platformy „Znany Lekarz”. Po pierwszym kontakcie otrzymasz kompleksowe informacje o dostępnych pakietach i formach współpracy. Decyzję możesz podjąć w swoim tempie, a szczegóły omówisz podczas pierwszego spotkania.

Pierwsza konsultacja dietetyczna

Podczas pierwszej wizyty dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad dotyczący Twoich nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej oraz celów zdrowotnych. Kluczowym elementem tej konsultacji jest analiza składu ciała, dzięki której możliwe będzie określenie poziomu masy mięśniowej, tkanki tłuszczowej oraz nawodnienia organizmu. Na tej podstawie przygotujemy spersonalizowany plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia.

Dieta zostanie opracowana tak, aby była prosta do wdrożenia w codziennym funkcjonowaniu oraz zgodna z Twoimi preferencjami kulinarnymi. W przypadku szczególnych wymagań zdrowotnych, dietetyk uwzględni je i w razie potrzeby skonsultuje z lekarzem.

Wizyty kontrolne

Regularne spotkania kontrolne są kluczowym elementem procesu zmiany nawyków żywieniowych. Pierwsza kontrola zazwyczaj odbywa się po około dwóch tygodniach, co pozwala na ocenę początkowych efektów i ewentualne dostosowanie jadłospisu.

Na każdej kolejnej wizycie dietetyk przygotuje nowy plan posiłków na kolejne dwa tygodnie oraz udzieli odpowiedzi na Twoje pytania. Jeśli napotkasz trudności z motywacją, zapewnimy Ci niezbędne wsparcie i strategie radzenia sobie z wyzwaniami.

tło

Indywidualna konsultacja dietetyczna w Tczewie – Twoja droga do zdrowia i lepszego samopoczucia

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i poprawić nawyki żywieniowe, zapraszam na stacjonarną konsultację w moim gabinecie w Tczewie. To doskonała okazja, by lepiej poznać potrzeby swojego organizmu oraz wdrożyć skuteczne zmiany. Podczas 60-minutowego spotkania zapewniam:

  • Analizę składu ciała – wykonanie pomiarów na nowoczesnym analizatorze wraz z interpretacją wyników.
  • Szczegółowy wywiad zdrowotny – omówienie przebytych i aktualnych schorzeń, wyników badań, stosowanych leków oraz trybu życia.
  • Dogłębną analizę diety – przejrzymy Twoje codzienne nawyki żywieniowe, preferencje smakowe i ewentualne nietolerancje pokarmowe.
  • Wyznaczenie celów – wspólnie określimy, nad czym chcesz pracować i jakie efekty chcesz osiągnąć.
  • Plan działania dopasowany do Ciebie – stworzymy strategię odpowiadającą Twoim potrzebom i stylowi życia.
  • Indywidualne zalecenia żywieniowe – dostosowane do Twojego harmonogramu i możliwości.
  • Wsparcie i motywację – praktyczne wskazówki, które pomogą Ci wytrwać w zmianach i osiągnąć zamierzone rezultaty.

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś! Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy i indywidualnego podejścia, umów się na konsultację w moim gabinecie w Tczewie.

Najnowsze artykuły

Zdrowa dieta dla osób pracujących w biurze – sprawdź, co jeść, by mieć energię!

Praca biurowa bywa wymagająca. Długie godziny spędzone przed...

Czytaj dalej

Cukier w diecie – jak ograniczyć spożycie cukru i słodzików?

W dzisiejszych czasach cukier jest nieodłącznym elementem codziennej...

Czytaj dalej

Redukcja – sprawdź, jak utrzymać efekty odchudzania na lata!

Proces odchudzania to nie tylko wyzwanie fizyczne, ale...

Czytaj dalej

Skontaktuj się z nami

Masz pytania?

Chcesz umówić się
na wizytę?

Umów wizytę

owoce

    Dostępni specjaliści

    Marianna Tomasik

    Marianna Tomasik

    Tczew

    Sprawdź