Wpisy autora:

mojdietetyk

Rozmaryn – kwas rozmarynowy w praktyce

Rozmaryn od wieków uznawany jest za roślinę o...

Czytaj dalej

Jak jeść zdrowiej bez ciągłego analizowania

Skuteczne, spokojne odchudzanie nie wymaga ważenia każdego kęsa...

Czytaj dalej

Czy ser jest zdrowy ?

**Czy ser jest zdrowy?** W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na relację z jedzeniem?

Relacja z jedzeniem nie powstaje wyłącznie przy stole....

Czytaj dalej

Polipragmazja a dieta wspierająca metabolizm

Polipragmazja, czyli jednoczesne stosowanie wielu leków, to zjawisko...

Czytaj dalej

Dietetyk Wolsztyn – konsultacje dietetyczne

Mieszkańcy Wolsztyna coraz częściej szukają skutecznego wsparcia żywieniowego,...

Czytaj dalej

Placki skyr fit ?

Placki skyr fit to świetny wybór dla osób,...

Czytaj dalej

Zupa ogórkowa light na jogurcie – kuchnia polska – przepis

Delikatna, aromatyczna i przyjemnie kwaśna zupa ogórkowa w...

Czytaj dalej

Jak przestać się objadać po całym dniu diety?

Wieczór bywa najtrudniejszym momentem dnia dla osób, które...

Czytaj dalej

Czy sałatka jarzynowa jest zdrowa ?

**Sałatka jarzynowa może być zdrowym elementem diety, ale...

Czytaj dalej

Dieta na żołądek i trzustkę

Dieta na żołądek i trzustkę powinna jednocześnie łagodzić...

Czytaj dalej

Szałwia – polifenole i olejki

Szałwia od wieków budzi zainteresowanie zarówno zielarzy, jak...

Czytaj dalej

Pomysł na lekkostrawny obiad ?

Szukasz inspiracji, która będzie jednocześnie smaczna, zdrowa i...

Czytaj dalej

Dietetyk Wolin – konsultacje dietetyczne

Osoby mieszkające w Wolinie coraz częściej szukają wygodnych...

Czytaj dalej

Jak zwiększyć ilość warzyw w codziennym menu ?

Dziecięce upodobania smakowe kształtują się bardzo wcześnie, a...

Czytaj dalej

Czy salami jest zdrowe ?

Salami to smaczna, ale dość specyficzna wędlina dojrzewająca,...

Czytaj dalej

Pieczona ryba ze szpinakiem fit ?

Pieczona ryba ze szpinakiem fit to świetny wybór...

Czytaj dalej

Jakie są skutki długotrwałego jedzenia bardzo podobnych posiłków?

Jedzenie bardzo podobnych posiłków każdego dnia bywa kuszące....

Czytaj dalej

Wielochorobowość a indywidualna dieta terapeutyczna

Wielochorobowość to sytuacja, w której u jednej osoby...

Czytaj dalej

Liść laurowy na odchudzanie

Liść laurowy kojarzy się przede wszystkim z aromatycznym...

Czytaj dalej

Dieta a zdrowie układu pokarmowego seniorów

Zdrowie układu pokarmowego u osób starszych w ogromnym...

Czytaj dalej

Czy rzeżucha jest zdrowa ?

Tak, rzeżucha jest zdrowa i zdecydowanie warto włączyć...

Czytaj dalej

Odchudzanie a równowaga między strukturą a swobodą

Odchudzanie zwykle kojarzy się z dwoma skrajnymi podejściami:...

Czytaj dalej

Estragon – wartości odżywcze

Estragon od wieków zajmuje istotne miejsce w kuchniach...

Czytaj dalej

Dietetyk Wolbrom – konsultacje dietetyczne

Osoby szukające wsparcia żywieniowego w Wolbromiu nie muszą...

Czytaj dalej

Sałatka z soczewicy, pomidora i kolendry – kuchnia indyjska – przepis

Sałatka z soczewicy, pomidora i kolendry to aromatyczne...

Czytaj dalej

Płatki owsiane które najzdrowsze ?

Płatki owsiane to jeden z najprostszych i jednocześnie...

Czytaj dalej

Czy rosół z kaczki jest zdrowy ?

Czy rosół z kaczki jest zdrowy? W wielu...

Czytaj dalej

Owsianka na mleku fit ?

Owsianka na mleku fit to jeden z najprostszych...

Czytaj dalej

Dietetyk Wolbórz – konsultacje dietetyczne

Osoby szukające wsparcia żywieniowego w Wolborzu nie muszą...

Czytaj dalej