Wpisy autora:

mojdietetyk

Dlaczego konsekwencja może być spokojna

Konsekwencja kojarzy się wielu osobom z wysiłkiem, napięciem...

Czytaj dalej

Zupa mulligatawny light – kuchnia indyjska – przepis

Zupa mulligatawny light to niezwykłe połączenie aromatycznych przypraw...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha podczas spaceru? ?

Spacer może być jednym z najskuteczniejszych i jednocześnie...

Czytaj dalej

Zaburzenia równowagi elektrolitowej a dieta korygująca

Zaburzenia równowagi elektrolitowej mogą rozwijać się stopniowo lub...

Czytaj dalej

Zdrowe żywienie a profilaktyka nadciśnienia tętniczego

Profilaktyka nadciśnienia tętniczego zaczyna się dużo wcześniej, niż...

Czytaj dalej

Fit wrapy do pracy ?

Szukasz prostych sposobów na zdrowe, fit śniadania, które...

Czytaj dalej

Jak przestać jeść słodycze w pracy?

Sięganie po słodycze w pracy rzadko wynika wyłącznie...

Czytaj dalej

Wartości odżywcze orzechów dla mózgu

Orzechy od dawna są kojarzone z dietą wspierającą...

Czytaj dalej

Jak budować markę eksperta jako dietetyk w swoim mieście?

Budowanie marki eksperta jako dietetyk w swoim mieście...

Czytaj dalej

Laksa warzywna light – kuchnia malezyjska – przepis

Laksa warzywna light to aromatyczna zupa inspirowana kuchnią...

Czytaj dalej

Ser żółty light na odchudzanie

Ser żółty light bywa przedstawiany jako kompromis między...

Czytaj dalej

Dieta dziecka z refluksem – produkty wskazane i przeciwwskazane ?

Refluks żołądkowo-przełykowy u dziecka potrafi znacząco wpływać na...

Czytaj dalej

Czy makaron pełnoziarnisty jest zdrowy ?

Tak, makaron pełnoziarnisty jest zdrowy — pod warunkiem,...

Czytaj dalej

Ranking najzdrowszych warzyw ?

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jakie są najzdrowsze...

Czytaj dalej

Fit szamka ?

Zdrowe, szybkie i smaczne przepisy fit z kurczakiem...

Czytaj dalej

Jak przestać zaczynać od zera po każdym potknięciu

Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z ciągłym zaczynaniem...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy biegunce? Dieta lekkostrawna krok po kroku

Biegunka sprzyja odwodnieniu i może szybko osłabiać organizm,...

Czytaj dalej

Ryzyko upadków a dieta wspierająca mięśnie

Ryzyko upadków rośnie wraz z wiekiem, spadkiem sprawności,...

Czytaj dalej

Jak zdrowo jeść, aby wspierać długowieczność

Świadome podejście do żywienia staje się jednym z...

Czytaj dalej

Czekolada i kakao – procyjanidyny a mózg

Czekolada i kakao są znane głównie jako źródło...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu na świeżym powietrzu ?

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to jedno z...

Czytaj dalej

Zupa krem z zielonej papryki – kuchnia nowoczesna europejska – przepis

Zupa krem z zielonej papryki to przykład dania,...

Czytaj dalej

Fit śniadanie z serkiem wiejskim ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Jak przygotować zdrowe śniadanie białkowo-tłuszczowe dla ucznia ?

Śniadanie ucznia powinno dostarczać energii na pierwsze godziny...

Czytaj dalej

Czy łosoś z biedronki jest zdrowy ?

Tak, łosoś z Biedronki może być zdrowym elementem...

Czytaj dalej

Jak nie podjadać gdy pracuję w domu?

Praca w domu dla wielu osób brzmi jak...

Czytaj dalej

Ser kozi light na odchudzanie

Ser kozi light budzi coraz większe zainteresowanie wśród...

Czytaj dalej

Które warzywa są najzdrowsze ?

Jeśli zastanawiasz się, które warzywa są najzdrowsze, krótka...

Czytaj dalej

Odchudzanie a budowanie zaufania do ciała

Budowanie zaufania do własnego ciała podczas odchudzania to...

Czytaj dalej

Sałatka z ogórka i jogurtu raita – kuchnia indyjska – przepis

Sałatka z ogórka i jogurtu raita to jeden...

Czytaj dalej