Wpisy autora:

mojdietetyk

Czy warto pracować pod znaną marką jako dietetyk?

Praca dietetyka coraz częściej łączy dwa światy: specjalistyczną...

Czytaj dalej

Domowe lody fit ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to najlepszy...

Czytaj dalej

Który olej najzdrowszy ?

Wybór najzdrowszego oleju zależy od tego, do czego...

Czytaj dalej

Skurcze wysiłkowe a uzupełnianie elektrolitów

Skurcze wysiłkowe to problem, z którym mierzą się...

Czytaj dalej

Jak przestać podjadać w samochodzie?

Podjadanie w samochodzie to problem, który na pierwszy...

Czytaj dalej

Dna moczanowa dieta

Dna moczanowa to choroba, w której sposób żywienia...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu dla początkujących kobiet ?

Rozpoczęcie przygody z aktywnością fizyczną i świadomym odżywianiem...

Czytaj dalej

Czy pokrzywa jest zdrowa ?

Pokrzywa jest uznawana za wartościowy surowiec roślinny i...

Czytaj dalej

Chipsy warzywne – analiza składu

Chipsy warzywne zyskały ogromną popularność jako przekąska postrzegana...

Czytaj dalej

Pomysły na dietetyczny obiad ?

Jeśli szukasz inspiracji na zdrowe, sycące i jednocześnie...

Czytaj dalej

Amarantus ekspandowany na odchudzanie

Amarantus ekspandowany bywa kojarzony głównie jako lekka przekąska...

Czytaj dalej

Deser z borówkami fit ?

Zdrowe, dobrze zbilansowane posiłki nie muszą być czasochłonne...

Czytaj dalej

Zupa krem z pieczonej cukinii – kuchnia europejska – przepis

Zupa krem z pieczonej cukinii to przykład dania,...

Czytaj dalej

Dlaczego zdrowe odchudzanie nie wymaga heroizmu

Odchudzanie kojarzy się wielu osobom z wyrzeczeniami, skrajnymi...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się po nieprzespanej nocy?

Nieprzespana noc potrafi wywrócić cały kolejny dzień do...

Czytaj dalej

Czy dzieci mogą pić napoje energetyczne ?

Napoje energetyczne są łatwo dostępne, intensywnie reklamowane i...

Czytaj dalej

Przekąski warzywne – skład i wartości

Przekąski warzywne od lat zyskują na popularności jako...

Czytaj dalej

Sztywność mięśniowa a odpowiednia podaż magnezu

Sztywność mięśniowa może pojawiać się po intensywnym wysiłku,...

Czytaj dalej

Zdrowe źródła białka w diecie roślinnej

Dobrze zbilansowana dieta roślinna może w pełni pokryć...

Czytaj dalej

Hashimoto: czego nie jeść, a czego nie trzeba eliminować?

Przy Hashimoto największe znaczenie ma nie tyle sztywna...

Czytaj dalej

Czy podgrzewanie w mikrofali jest zdrowe ?

**Czy podgrzewanie w mikrofali jest zdrowe?** W większości...

Czytaj dalej

Dania z cukinią fit ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit to świetne...

Czytaj dalej

Masło orzechowe które najzdrowsze ?

Wybór zdrowego masła orzechowego nie powinien sprowadzać się...

Czytaj dalej

Mrożone warzywa – różnice od świeżych

Świeże warzywa od zawsze kojarzone są z najwyższą...

Czytaj dalej

Kuskus pełnoziarnisty z warzywami grillowanymi – kuchnia marokańska – przepis

Kuskus pełnoziarnisty z warzywami grillowanymi to danie, które...

Czytaj dalej

Jakie produkty pomagają utrzymać koncentrację w nocy?

Praca zmianowa, nauka do egzaminu, opieka nad dzieckiem,...

Czytaj dalej

Bóle mięśni po treningu a dieta przeciwzapalna

Bóle mięśni po treningu to doświadczenie dobrze znane...

Czytaj dalej

Jak wycenić konsultacje dietetyczne w swoim gabinecie?

Wycena konsultacji dietetycznych to jeden z najważniejszych tematów...

Czytaj dalej

Dieta w chorobie wrzodowej

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy wymaga nie tylko...

Czytaj dalej

Czy pierogi ruskie są zdrowe ?

Pierogi ruskie mogą być elementem zdrowej diety, ale...

Czytaj dalej