Wpisy autora:

Sylwia Daniluk

Olej z czarnuszki – naturalny antyoksydant, który wspiera zdrowie i odchudzanie

Czym jest olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki...

Czytaj dalej

Kalafior – warzywo o tysiącu zastosowań dla zdrowia i sylwetki

Czym jest kalafior? Kalafior (Brassica oleracea var. botrytis)...

Czytaj dalej

Kalarepa – chrupiąca bomba witamin dla zdrowia i sylwetki

Czym jest kalarepa? Kalarepa to warzywo z rodziny...

Czytaj dalej

Pieczenie bez tłuszczu – poznaj sprytne triki i zdrowe zamienniki

Czym jest pieczenie bez tłuszczu? Pieczenie bez tłuszczu...

Czytaj dalej

Pokarm jako budulec: jak odżywianie przyspiesza gojenie złamań

Czym jest zrost kości? Proces gojenia złamania to...

Czytaj dalej

Dieta przy POChP – co jeść, aby lepiej oddychać?

Czym jest przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)? Przewlekła...

Czytaj dalej

Dieta przy Ozempic: jak wspierać mikrobiotę jelitową podczas leczenia?

Czym jest Ozempic? Ozempic to nowoczesny lek stosowany...

Czytaj dalej