Wpisy autora:

mojdietetyk

Dlaczego powtarzalność posiłków daje ulgę głowie

Wyobraź sobie, że zamiast codziennie zastanawiać się, co...

Czytaj dalej

Jaki jest najzdrowszy ryż ?

Wybór najzdrowszego ryżu zależy od celu: dla większości...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonej brukwi – kuchnia skandynawska – przepis

Sałatka z pieczonej brukwi to danie, które idealnie...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przed badaniem cholesterolu? Jak przygotować się do lipidogramu?

Przygotowanie do lipidogramu ma duże znaczenie, bo nawet...

Czytaj dalej

Jak komponować dietę dziecka przy niskim apetycie ?

Niski apetyt u dziecka to sytuacja, która budzi...

Czytaj dalej

Dlaczego nie mam motywacji do diety?

Brak chęci do trzymania diety rzadko wynika z...

Czytaj dalej

Fit sałatka z kurczakiem ?

Zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Jak nawiązywać współprace lokalne jako dietetyk?

Dla wielu specjalistów zawód dietetyka to nie tylko...

Czytaj dalej

Czy krakersy są zdrowe ?

Krakersy to popularna przekąska, ale **nie należą do...

Czytaj dalej

Polifenole a zdrowie mózgu

Analiza tematu:Pełny temat: „Polifenole a zdrowie mózgu”Główny składnik:...

Czytaj dalej

Ryż konjac na odchudzanie

Ryż konjac to produkt, który od kilku lat...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu dla osób starszych ?

Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą znacząco poprawić samopoczucie, wydolność...

Czytaj dalej

Konferencja Dietetyk XXI Wieku GOLD 2026 już 21 listopada w Łodzi i online

21 listopada 2026 roku w Łodzi odbędzie się...

Czytaj dalej

GLP-1, endometrioza, hormony i probiotyki – GOLD 2026 już 21 listopada

Dzień dobry! Czy leki przeciwotyłościowe zmienią rolę dietetyka?...

Czytaj dalej

Witamina B1 a praca mózgu

Witamina B1, nazywana też tiaminą, jest jednym z...

Czytaj dalej

Zespół kruchości u seniorów a dieta wysokobiałkowa

Zespół kruchości to jedno z najważniejszych wyzwań zdrowotnych...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na regulację apetytu i sytości

Świadome regulowanie apetytu i uczucia sytości jest jednym...

Czytaj dalej

Warzywa w tempurze pieczone – kuchnia japońska – przepis

Warzywa w tempurze kojarzą się z chrupiącą, delikatną...

Czytaj dalej

Fit przepisy za darmo ?

Zdrowe, smaczne i proste w wykonaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Ryba pieczona na odchudzanie

Ryba pieczona to jedno z tych dań, które...

Czytaj dalej

Najzdrowsze żelki ?

Żelki kojarzą się głównie ze słodyczami, ale dziś...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha bez siłowni i sprzętu? ?

Uparte fałdki na brzuchu potrafią skutecznie obniżyć pewność...

Czytaj dalej

Jak jeść regularnie bez sztywnego harmonogramu

Regularne jedzenie kojarzy się wielu osobom z zegarkiem...

Czytaj dalej

Czy komosa ryżowa jest zdrowa ?

Tak, komosa ryżowa jest zdrowa i dla wielu...

Czytaj dalej

Czy dziecko powinno jeść inne posiłki niż reszta rodziny ?

Dziecko nie potrzebuje osobnego menu tylko dlatego, że...

Czytaj dalej

Fit przepisy niskokaloryczne ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit z kurczakiem...

Czytaj dalej

Wysoki cholesterol: czego unikać w diecie, a co jeść częściej?

Wysoki cholesterol nie oznacza, że trzeba jeść skrajnie...

Czytaj dalej

Witamina B6 a neuroprzekaźniki

[PEŁNY TEMAT]: „Witamina B6 a neuroprzekaźniki” – główna...

Czytaj dalej

Zupa ryżowa congee z warzywami – kuchnia chińska – przepis

Zupa ryżowa congee z warzywami to jedno z...

Czytaj dalej

Marketing lokalny gabinetu dietetycznego – sprawdzone kierunki działań

Marketing lokalny gabinetu dietetycznego to jeden z najważniejszych...

Czytaj dalej