Wpisy autora:

mojdietetyk

Sałatka z grillowanym dorszem i mixem sałat – kuchnia śródziemnomorska – przepis

Sałatka z grillowanym dorszem i mixem sałat to...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy wysokim cholesterolu? Produkty, które warto ograniczyć

Wysoki cholesterol nie oznacza, że trzeba jeść bardzo...

Czytaj dalej

Pieczenie języka a niedobory witaminowe

Pieczenie języka to objaw, który potrafi wyraźnie obniżać...

Czytaj dalej

Czy masło roślinne jest zdrowe ?

Masło roślinne może być zdrowym elementem diety, ale...

Czytaj dalej

Pieczona owsianka z jabłkiem fit ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to rozwiązanie...

Czytaj dalej

Pomysły na zdrowy obiad ?

Jeśli szukasz sposobu, by jeść smacznie, sycąco i...

Czytaj dalej

Jakie składniki diety wspierają równowagę płynów?

Utrzymanie prawidłowej równowagi płynów to jeden z podstawowych...

Czytaj dalej

Czy dzieci powinny unikać glutenu profilaktycznie ?

Coraz więcej rodziców zastanawia się, czy wykluczenie glutenu...

Czytaj dalej

Jak odchudzanie wpływa na relację z samym sobą

Relacja z samym sobą często decyduje o tym,...

Czytaj dalej

Sos chili na odchudzanie

Sos chili kojarzy się przede wszystkim z ostrym...

Czytaj dalej

Śmietanka – wartości odżywcze

Śmietanka od wieków zajmuje ważne miejsce w tradycjach...

Czytaj dalej

Owsianka na kolację fit ?

Zdrowe, dobrze zbilansowane posiłki nie muszą być skomplikowane...

Czytaj dalej

Ryż brązowy z warzywami i sezamem – kuchnia azjatycka – przepis

Połączenie ryżu brązowego z kolorowymi warzywami i aromatycznym...

Czytaj dalej

Zajady a niedobór żelaza i cynku

Zajady, czyli bolesne pęknięcia i nadżerki w kącikach...

Czytaj dalej

Czy marakuja jest zdrowa ?

Tak, marakuja jest zdrowa i u większości osób...

Czytaj dalej

Najzdrowsza zielona herbata ?

Zielona herbata uchodzi za jeden z najzdrowszych napojów...

Czytaj dalej

Masło klarowane – skład i właściwości

Masło klarowane od lat budzi zainteresowanie zarówno kucharzy,...

Czytaj dalej

Czy dieta może wpływać na gospodarkę wodną?

Gospodarka wodna organizmu to jeden z podstawowych filarów...

Czytaj dalej

Dieta przy wrzodach żołądka i dwunastnicy

Wrzody żołądka i dwunastnicy to schorzenia, które mogą...

Czytaj dalej

Naturalne sposoby na poprawę jakości diety bez wyrzeczeń

Zmiana sposobu odżywiania większości osób kojarzy się z...

Czytaj dalej

Czy orbitrek pomaga spalać tłuszcz? ?

Orbitrek od lat uchodzi za jedno z najczęściej...

Czytaj dalej

Omlet na słodko fit z bananem ?

Jeśli chcesz jeść zdrowiej, schudnąć, zbudować masę mięśniową...

Czytaj dalej

Dlaczego mniej decyzji oznacza łatwiejsze chudnięcie

Proces odchudzania wielu osobom kojarzy się z nieustannym...

Czytaj dalej

Najczęstsze błędy dietetyków otwierających własny gabinet

Otwarcie własnej poradni to dla wielu specjalistów naturalny...

Czytaj dalej

Tłuszcze roślinne – profil kwasów tłuszczowych

Tłuszcze roślinne stanowią jeden z najważniejszych elementów współczesnej...

Czytaj dalej

Nawracające afty a dieta bogata w witaminy B

Nawracające afty potrafią skutecznie obniżać komfort życia. Bolesne...

Czytaj dalej

Zupa ogórkowa light z jogurtem – kuchnia polska – przepis

Zupa ogórkowa light z jogurtem to lżejsza, a...

Czytaj dalej

Czego nie jeść w ciąży? Pełna lista produktów, których warto unikać

Ciąża to czas, w którym bezpieczeństwo żywności staje...

Czytaj dalej

Jak radzić sobie z emocjami podczas odchudzania?

Odchudzanie rzadko jest wyłącznie prostym równaniem opartym na...

Czytaj dalej

Jak zachęcić dziecko do picia wody ?

Woda to podstawowy składnik codziennej diety dziecka i...

Czytaj dalej