Wpisy autora:

mojdietetyk

Ryż brązowy z warzywami i migdałami – kuchnia europejska – przepis

Ryż brązowy z warzywami i migdałami to przykład...

Czytaj dalej

Zespół bólu przewlekłego u sportowców a dieta przeciwzapalna

Zespół bólu przewlekłego u sportowców to problem, który...

Czytaj dalej

Kurczak ze szpinakiem fit ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit to dziś...

Czytaj dalej

Czy agrest jest zdrowy ?

Jeśli zastanawiasz się, czy agrest jest zdrowy, odpowiedź...

Czytaj dalej

Czy trening siłowy pomaga spalać tłuszcz? ?

Skuteczne pozbywanie się nadmiaru tkanki tłuszczowej rzadko jest...

Czytaj dalej

Skład odżywCzy roślinnych zamienników nabiału

Roślinne zamienniki nabiału stały się stałym elementem codziennej...

Czytaj dalej

Jak przestać podjadać słodycze wieczorem?

Wieczór to dla wielu osób najtrudniejszy moment dnia...

Czytaj dalej

Jak komponować zdrowe posiłki przy chorobach serca

Żywienie w chorobach serca ma ogromny wpływ na...

Czytaj dalej

Kotlety z cukinii fit ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Zupa ogórkowa light z koperkiem – kuchnia polska – przepis

Zupa ogórkowa light z koperkiem to lżejsza, ale...

Czytaj dalej

Rekonwalescencja po operacji ortopedycznej a dieta wysokobiałkowa

Powrót do sprawności po zabiegu ortopedycznym to proces,...

Czytaj dalej

Składniki odżywcze w roślinnych zamiennikach mięsa

Roślinne zamienniki mięsa przyciągają uwagę nie tylko osób...

Czytaj dalej

Czy w ciąży można jeść sushi, sery pleśniowe i tatara?

W ciąży bezpieczeństwo żywności ma większe znaczenie niż...

Czytaj dalej

Czy żucie gumy jest zdrowe ?

**Czy żucie gumy może być zdrowym nawykiem? W...

Czytaj dalej

Który energetyk jest najzdrowszy ?

Wybór energetyka nie powinien sprowadzać się tylko do...

Czytaj dalej

Odchudzanie jako efekt uboczny dobrych nawyków

Odchudzanie bardzo często kojarzy się z wyrzeczeniami, chwilową...

Czytaj dalej

Znaczenie regularnych godzin posiłków ?

Regularne pory jedzenia mają ogromne znaczenie w żywieniu...

Czytaj dalej

Kurczak pieczony bez skóry na odchudzanie

Kurczak pieczony bez skóry to jeden z tych...

Czytaj dalej

Refluks dieta

Refluks dieta to jeden z najważniejszych elementów łagodzenia...

Czytaj dalej

Kluski leniwe fit kcal ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to najlepszy...

Czytaj dalej

Pomysł na śniadanie na ciepło ?

Jeśli szukasz inspiracji, pomysł na śniadanie na ciepło...

Czytaj dalej

Akwafaba – wartości i zastosowanie

Akwafaba to płyn pozostający po gotowaniu lub odsączeniu...

Czytaj dalej

Sałatka z soczewicy, ogórka i koperku – kuchnia bliskowschodnia – przepis

Połączenie soczewicy, ogórka i koperku to klasyka kuchni...

Czytaj dalej

Utrata siły po przerwie treningowej a dieta odbudowująca

Przerwa od treningów może przydarzyć się każdemu. Czasem...

Czytaj dalej

Czy zupki chinskie sa niezdrowe ?

Zupki chińskie są szybkie, tanie i wygodne, ale...

Czytaj dalej

Dieta a zdrowie skóry alergicznej

Skóra alergiczna potrafi być wyjątkowo wymagająca: reaguje zaczerwienieniem,...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha bez intensywnego treningu? ?

Spalanie tłuszczu z okolicy brzucha kojarzy się zwykle...

Czytaj dalej

Jednoporcjowy sernik na zimno fit ?

Zdrowe, dobrze zbilansowane posiłki nie muszą być czasochłonne...

Czytaj dalej

Jak budować zaufanie pacjentów w gabinecie dietetycznym?

Budowanie zaufania pacjentów to jeden z najważniejszych elementów...

Czytaj dalej

Jak schudnąć, gdy chcesz mniej myśleć o jedzeniu

Próby odchudzania często kończą się tym, że zaczynamy...

Czytaj dalej