Wpisy autora:

mojdietetyk

Jak spalić tłuszcz z brzucha bez bieżni? ?

Skupiony trening i dobrze zaplanowane żywienie potrafią znacząco...

Czytaj dalej

Warzywa tandoori z jogurtem – kuchnia indyjska – przepis

Warzywa tandoori z jogurtem to aromatyczne, kolorowe danie...

Czytaj dalej

Czy huel jest zdrowy ?

Czy Huel jest zdrowy? W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Czosnek – allicyna i odporność

Czosnek od dawna zajmuje ważne miejsce w żywieniu,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść, żeby schudnąć? Lista produktów, które najczęściej przeszkadzają w redukcji

Przy redukcji masy ciała najczęściej nie przeszkadza jeden...

Czytaj dalej

Dieta dziecka z refluksem żołądkowo-przełykowym ?

Refluks żołądkowo-przełykowy u dziecka to problem, który potrafi...

Czytaj dalej

Nadwrażliwość na leki a dieta oszczędzająca

Nadwrażliwość na leki to zagadnienie, które coraz częściej...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na koncentrację i produktywność

To, co jesz w ciągu dnia, wpływa nie...

Czytaj dalej

Fit ciasto wysokobiałkowe ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit to rozwiązanie...

Czytaj dalej

Pasta kanapkowa fit na odchudzanie

Pasta kanapkowa fit może być jednym z najprostszych...

Czytaj dalej

Najzdrowsze owoce w Polsce ?

Jeśli zastanawiasz się, **jakie są najzdrowsze owoce w...

Czytaj dalej

Zupa borszcz ukraiński light – kuchnia ukraińska – przepis

Ukraiński borszcz od lat kojarzy się z rozgrzewającą,...

Czytaj dalej

Czy herbata miętowa jest zdrowa ?

Herbata miętowa jest uznawana za zdrowy napój, zwłaszcza...

Czytaj dalej

Imbir – działanie przeciwzapalne

Imbir to jedna z najlepiej poznanych przypraw o...

Czytaj dalej

Odchudzanie a codzienne mikrodecyzje

Zmiana masy ciała rzadko jest efektem jednej wielkiej...

Czytaj dalej

Jak przestać jeść słodycze wieczorem?

Wieczór bywa dla wielu osób najtrudniejszym momentem dnia....

Czytaj dalej

Fit ciasto ?

Zdrowe, fit przepisy to dobry wybór dla osób,...

Czytaj dalej

Czy szybkie chodzenie pomaga spalać tłuszcz? ?

Szybkie chodzenie przez lata kojarzyło się raczej z...

Czytaj dalej

Czego nie można jeść karmiąc piersią? Tabela produktów

Karmienie piersią zwykle nie wymaga ścisłej diety eliminacyjnej,...

Czytaj dalej

Czy grochówka jest zdrowa ?

**Grochówka może być zdrowym posiłkiem**, jeśli jest przygotowana...

Czytaj dalej

Rola żelaza w diecie kobiet w różnym wieku

Znaczenie żelaza w diecie kobiet jest często niedoceniane,...

Czytaj dalej

Kurkumina a odporność

Kurkumina to jeden z najlepiej poznanych związków bioaktywnych...

Czytaj dalej

Sałatka z grillowanym radicchio – kuchnia włoska – przepis

Sałatka z grillowanym radicchio to kwintesencja włoskiej prostoty...

Czytaj dalej

Jak przygotować zdrowe domowe batony zbożowe ?

Domowe batony zbożowe mogą być wartościową przekąską w...

Czytaj dalej

Polifarmakoterapia a dieta minimalizująca interakcje

Polifarmakoterapia, czyli jednoczesne stosowanie wielu leków, staje się...

Czytaj dalej

Parmezan w małych ilościach na odchudzanie

Parmezan kojarzy się z wyrazistym smakiem, kuchnią włoską...

Czytaj dalej

Staż, praca czy franczyza – możliwe ścieżki kariery dietetyka

Kariera w zawodzie dietetyka może rozwijać się w...

Czytaj dalej

Jaki słodzik jest najzdrowszy ?

Wybór najzdrowszego słodzika zależy od celu: dla jednych...

Czytaj dalej

Jak odchudzanie wpływa na relację z własnymi potrzebami

Proces odchudzania rzadko dotyczy wyłącznie masy ciała. O...

Czytaj dalej

Fit ciasta jednoporcjowe ?

Zdrowe przepisy fit to praktyczne rozwiązanie dla osób,...

Czytaj dalej