Wpisy autora:

mojdietetyk

Jak nie wracać do starych nawyków żywieniowych?

Powrót do dawnych nawyków żywieniowych rzadko wynika wyłącznie...

Czytaj dalej

Osłabienie po długotrwałej terapii a dieta regeneracyjna

Osłabienie po długotrwałej terapii to problem, który może...

Czytaj dalej

Rola błonnika w zapobieganiu chorobom jelit

Błonnik pokarmowy od lat budzi zainteresowanie dietetyków, gastroenterologów...

Czytaj dalej

Ryba gotowana na parze na odchudzanie

Ryba gotowana na parze to jedno z tych...

Czytaj dalej

Który łosoś jest najzdrowszy ?

Jeśli zastanawiasz się, który łosoś jest najzdrowszy, krótka...

Czytaj dalej

Odchudzanie a umiejętność bycia wystarczającym

Odchudzanie bardzo łatwo zamienia się w projekt „naprawiania...

Czytaj dalej

Fit przekąski do filmu ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit pomagają jeść...

Czytaj dalej

Czy kombucha jest zdrowa ?

Kombucha to fermentowany napój na bazie herbaty, który...

Czytaj dalej

Jak planować dietę dziecka w rodzinie dwujęzycznej i wielokulturowej ?

Planowanie jadłospisu dziecka w rodzinie dwujęzycznej i wielokulturowej...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonego kopru włoskiego – kuchnia włoska – przepis

Aromatyczna sałatka z pieczonego kopru włoskiego to esencja...

Czytaj dalej

Czy trening obwodowy pomaga spalać tłuszcz? ?

Świadome łączenie aktywności fizycznej z odpowiednio zbilansowaną dietą...

Czytaj dalej

Cholina a pamięć

Cholina a pamięć to temat, który regularnie wraca...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy wysokim cholesterolu? Lista produktów do ograniczenia

Wysoki cholesterol najczęściej nie wymaga głodówki ani eliminowania...

Czytaj dalej

Fit placki ziemniaczane ?

Zdrowe, fit przepisy to praktyczne rozwiązanie dla osób,...

Czytaj dalej

Bowl z kaszą sorgo i warzywami – kuchnia afrykańska – przepis

Afrykański bowl z kaszą sorgo i warzywami to...

Czytaj dalej

Niedożywienie jatrogene a dieta wzmacniająca

Niedożywienie jatrogene to problem, o którym mówi się...

Czytaj dalej

Zdrowe żywienie a poprawa jakości życia po 50. roku życia

Świadome podejście do odżywiania po 50. roku życia...

Czytaj dalej

Czy kfc jest zdrowe ?

Czy KFC jest zdrowe? Krótka odpowiedź brzmi: nie...

Czytaj dalej

Jak kontrolować emocjonalne jedzenie?

Emocjonalne jedzenie to zjawisko, które na pierwszy rzut...

Czytaj dalej

Jak budować pozytywne rytuały posiłków w rodzinie ?

Wspólne posiłki to znacznie więcej niż sposób na...

Czytaj dalej

Pulpeciki drobiowe na parze na odchudzanie

Pulpeciki drobiowe na parze to propozycja, która bardzo...

Czytaj dalej

Jaki tłuszcz najzdrowszy do smażenia ?

Szukasz odpowiedzi, jaki tłuszcz najzdrowszy do smażenia i...

Czytaj dalej

Jak schudnąć, gdy masz dość presji „idealnego stylu życia”

Presja bycia idealnym – z doskonałą sylwetką, nienagannym...

Czytaj dalej

Kwasy omega-3 a funkcje poznawcze

Pełny temat: Kwasy omega-3 a funkcje poznawcze Główny...

Czytaj dalej

Jak franczyza wspiera dietetyka w działaniach lokalnych?

Wielu dietetyków stoi dziś przed podobnym dylematem: rozwijać...

Czytaj dalej

Fit placki owsiane ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit to dobry...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu z brzucha w domu ?

Skuteczne spalanie tłuszczu z okolicy brzucha w domu...

Czytaj dalej

Zupa krem z cebuli i jabłka – kuchnia francuska – przepis

Delikatna, aromatyczna i zaskakująco sycąca – zupa krem...

Czytaj dalej

Czego nie jeść na śniadanie, jeśli masz insulinooporność?

Śniadanie przy insulinooporności ma duże znaczenie, bo to...

Czytaj dalej

Czy kefir jest zdrowy na wątrobę ?

Kefir jest uznawany za zdrowy napój fermentowany, a...

Czytaj dalej