Wpisy autora:

mojdietetyk

Dieta a zdrowie jelit przy antybiotykoterapii

Odpowiednio skomponowana dieta podczas antybiotykoterapii może zadecydować o...

Czytaj dalej

Fit ciasto z mąki orkiszowej ?

Szukasz pomysłu na przepisy fit z kurczakiem, które...

Czytaj dalej

Żelazo hemowe vs niehemowe – różnice i wchłanianie

Różnice pomiędzy żelazem hemowym a niehemowym od dawna...

Czytaj dalej

Dieta po usunieciu woreczka żółciowego

Usunięcie woreczka żółciowego, czyli cholecystektomia, to częsty zabieg,...

Czytaj dalej

Jak jeść wystarczająco, żeby nie podjadać

Świadome odchudzanie nie polega na jedzeniu jak najmniej,...

Czytaj dalej

Hipoglikemia wysiłkowa a strategia żywieniowa

Hipoglikemia wysiłkowa to problem, który może dotyczyć zarówno...

Czytaj dalej

Franczyza w dietetyce – dla kogo jest dobrym rozwiązaniem?

Jeśli pracujesz jako dietetyk i myślisz o własnym...

Czytaj dalej

Czy ryba srebrzyk jest zdrowa ?

Czy srebrzyk jest zdrowy? W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Czy dieta wpływa na odporność na zmęczenie?

Zmęczenie nie zawsze wynika z braku snu, nadmiaru...

Czytaj dalej

Jakie masło najzdrowsze ?

Wybór najzdrowszego masła zależy od tego, czy liczy...

Czytaj dalej

Zupa pomidorowa z soczewicą zieloną – kuchnia śródziemnomorska – przepis

Zupa pomidorowa z soczewicą zieloną to propozycja, która...

Czytaj dalej

Fit ciasto z bananami i jabłkami ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to dobre...

Czytaj dalej

Minerały najczęściej brakujące w diecie roślinnej

Dieta oparta na produktach roślinnych może dostarczyć pełnowartościowych...

Czytaj dalej

Niskie ciśnienie u sportowców a odpowiednia podaż sodu

U sportowców niskie ciśnienie tętnicze często budzi mieszane...

Czytaj dalej

Czy przy Hashimoto trzeba odstawić gluten i nabiał? Fakty i mity

Przy Hashimoto nie ma jednej listy produktów „zakazanych”...

Czytaj dalej

Znaczenie potasu w diecie dziecka ?

Potas to jeden z najważniejszych składników mineralnych w...

Czytaj dalej

Jak nie jeść kiedy jestem zmęczony psychicznie?

Zmęczenie psychiczne potrafi bardzo skutecznie rozregulować sposób jedzenia....

Czytaj dalej

Czy red bull jest zdrowy ?

Czy Red Bull jest zdrowy? W skrócie: nie...

Czytaj dalej

Carpaccio z buraka na odchudzanie

Carpaccio z buraka to propozycja, która znakomicie wpisuje...

Czytaj dalej

Witaminy w diecie wegetariańskiej

Niestety nie jestem w stanie wygenerować jednorazowo tekstu...

Czytaj dalej

Fit ciasto bananowe z jabłkami ?

Zdrowe, fit przepisy to dobre rozwiązanie dla osób,...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a poprawa odporności w sezonie infekcyjnym

Prawidłowo zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na to,...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się w dniach o dużym obciążeniu umysłowym?

Dni, w których mózg pracuje na najwyższych obrotach,...

Czytaj dalej

Sałatka z jajkiem na twardo i fasolką szparagową – kuchnia europejska – przepis

Sałatka z jajkiem na twardo i fasolką szparagową...

Czytaj dalej

Odchudzanie a prostota posiłków

Skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać skomplikowanych przepisów,...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu dla początkujących mężczyzn ?

Skuteczne spalanie tłuszczu u początkujących mężczyzn zaczyna się...

Czytaj dalej

Pomysły na lunch ?

Jeśli szukasz praktycznych odpowiedzi na pytanie, co spakować...

Czytaj dalej

Zaburzenia rytmu serca u sportowców a dieta elektrolitowa

Serce sportowca pracuje inaczej niż serce osoby prowadzącej...

Czytaj dalej

Białko w diecie wegańskiej – najlepsze źródła

Odpowiednio zbilansowana dieta roślinna może w pełni pokrywać...

Czytaj dalej

Niski cholesterol dieta

Niski cholesterol dieta to temat, który budzi coraz...

Czytaj dalej