Wpisy autora:

mojdietetyk

Produkty, które utrudniają odchudzanie — czego unikać?

Przy odchudzaniu nie chodzi wyłącznie o liczenie kalorii....

Czytaj dalej

Zaburzenia smaku polekowe a modyfikacja przypraw

Zaburzenia smaku polekowe to problem, który może znacząco...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a wspieranie zdrowia psychicznego

Zdrowe jedzenie coraz częściej postrzegane jest nie tylko...

Czytaj dalej

Płatki owsiane górskie na odchudzanie

Płatki owsiane górskie od lat zajmują ważne miejsce...

Czytaj dalej

Najzdrowszy owoc świata ?

Jeśli pytasz, jaki jest najzdrowszy owoc świata, odpowiedź...

Czytaj dalej

Odchudzanie a zmiana relacji z kontrolą

Proces odchudzania bardzo często kojarzy się z nieustanną...

Czytaj dalej

Zupa krem z zielonego ogórka – kuchnia nowoczesna europejska – przepis

Zupa krem z zielonego ogórka to przykład lekkiego,...

Czytaj dalej

Fit makaron z kurczakiem i warzywami ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit to dobry...

Czytaj dalej

Czy kabanosy tarczyński są zdrowe ?

Kabanosy Tarczyński mogą być elementem diety, ale nie...

Czytaj dalej

Znaczenie witaminy C w diecie dziecka ?

Witamina C należy do tych składników odżywczych, o...

Czytaj dalej

Wartość odżywcza produktów pełnoziarnistych

Produkty pełnoziarniste to jedna z najważniejszych grup żywności...

Czytaj dalej

Stałe i zmienne opłaty we franczyzie – jak je analizować?

Wielu dietetyków stoi dziś przed podobnym dylematem: rozwijać...

Czytaj dalej

Sałatka z arbuzem i miętą bez sera – kuchnia bliskowschodnia – przepis

Aromatyczna, soczysta i zaskakująco sycąca – sałatka z...

Czytaj dalej

Jak nie jeść więcej pod wpływem emocji?

Jedzenie ma zaspokajać głód, odżywiać organizm i dawać...

Czytaj dalej

Fit kruche ciasto na tartę ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha po menopauzie? ?

Okres po menopauzie to moment, w którym wiele...

Czytaj dalej

Czego nie jeść na diecie redukcyjnej? 10 najczęstszych pułapek

Na diecie redukcyjnej największym problemem zwykle nie są...

Czytaj dalej

Suchość w ustach po lekach a odpowiednie nawodnienie

Suchość w ustach po lekach to problem, który...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na poziom cholesterolu LDL i HDL

Świadome kształtowanie jadłospisu ma ogromny wpływ na gospodarkę...

Czytaj dalej

Płatki jaglane na odchudzanie

Płatki jaglane coraz częściej pojawiają się w jadłospisach...

Czytaj dalej

Jaki jogurt najzdrowszy ?

Wybór zdrowego jogurtu nie sprowadza się wyłącznie do...

Czytaj dalej

Jak schudnąć, gdy chcesz zaufać procesowi

Skuteczne i spokojne odchudzanie jest możliwe nie tylko...

Czytaj dalej

Czy jogurty są zdrowe ?

Tak, jogurty mogą być zdrowym elementem diety —...

Czytaj dalej

Jak komponować dietę dziecka z padaczką ?

Padaczka u dziecka to wyzwanie, które wymaga spojrzenia...

Czytaj dalej

Skrobia oporna w diecie

Skrobia oporna to szczególny rodzaj skrobi, który nie...

Czytaj dalej

Makaron shirataki z warzywami – kuchnia japońska – przepis

Makaron shirataki z warzywami to prosty, a jednocześnie...

Czytaj dalej

Fit kolacja na szybko ?

Zdrowe, smaczne i dobrze zbilansowane przepisy fit nie...

Czytaj dalej

Naturalne źródła witaminy C w diecie zimowej

Zimą, gdy dni są krótsze, a świeżych warzyw...

Czytaj dalej

Inulina w produktach roślinnych

Pełny temat: Inulina w produktach roślinnych – czym...

Czytaj dalej

Dlaczego ciało potrzebuje spójności, a nie dyscypliny

Ciało nie jest wrogiem, którego trzeba ujarzmiać żelazną...

Czytaj dalej