Wpisy autora:

mojdietetyk

Czego nie jeść karmiąc piersią? Fakty, mity i bezpieczna dieta mamy

Karmienie piersią zwykle nie wymaga bardzo restrykcyjnej diety,...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się w okresach zwiększonego pocenia się?

Okresy wzmożonego pocenia się mogą pojawiać się latem,...

Czytaj dalej

Czy miód rzepakowy jest zdrowy ?

Czy miód rzepakowy jest zdrowy? W większości przypadków...

Czytaj dalej

Jaki jest najzdrowszy ser ?

Jeśli chcesz wiedzieć, jaki jest najzdrowszy ser, krótka...

Czytaj dalej

Puszyste placuszki bananowe fit ?

Zdrowe, szybkie i dobrze zbilansowane przepisy fit to...

Czytaj dalej

Problemy z protezami a dieta miękka

Noszenie protez zębowych bywa dużą zmianą w codziennym...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na stabilność poziomu glukozy we krwi

Stabilny poziom glukozy we krwi to jeden z...

Czytaj dalej

Sery dojrzewające – peptydy i składniki aktywne

Sery dojrzewające od wieków stanowią ważny element tradycji...

Czytaj dalej

Znaczenie selenu w diecie dziecka ?

Selen to mikroelement potrzebny w bardzo małych ilościach,...

Czytaj dalej

Jak przestać jeść kiedy jestem przygnębiony?

Jedzenie ma ogromny wpływ na samopoczucie, ale równie...

Czytaj dalej

Pieczony łosoś z musztardą miodową light – kuchnia skandynawska – przepis

Pieczony łosoś z musztardą miodową light to przykład...

Czytaj dalej

Przepis na fit tortille z kurczakiem ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Sól himalajska na odchudzanie

Sól himalajska od lat budzi duże zainteresowanie wśród...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu dla osób po 40 ?

Po 40. roku życia wiele osób zauważa, że...

Czytaj dalej

Czy mąka pszenna jest zdrowa ?

Mąka pszenna może być elementem zdrowej diety, ale...

Czytaj dalej

Sery twarde – wapń i białko

Sery twarde od lat zajmują ważne miejsce w...

Czytaj dalej

Jakie produkty dostarczają naturalnych elektrolitów?

Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, choć...

Czytaj dalej

Suchość jamy ustnej a modyfikacja diety

Suchość jamy ustnej, określana także jako kserostomia, to...

Czytaj dalej

Dna dieta

Dna moczanowa to choroba, w której sposób żywienia...

Czytaj dalej

Jak przestać reagować dietą na emocje

Jedzenie bardzo łatwo staje się sposobem radzenia sobie...

Czytaj dalej

Pomysły na śniadanie do pracy ?

Poranek w pracy nie musi oznaczać pośpiesznie zjedzonej...

Czytaj dalej

Jakie miody są najzdrowsze ?

Wybór najzdrowszego miodu zależy od celu: inny będzie...

Czytaj dalej

Twarożek – wartości odżywcze

Twarożek od lat zajmuje ważne miejsce w jadłospisach...

Czytaj dalej

Potrawka z kurczaka fit ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit z kurczakiem...

Czytaj dalej

Kasza pęczak z warzywami i koperkiem – kuchnia polska – przepis

Kasza pęczak z warzywami i koperkiem to danie,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy refluksie? Lista produktów nasilających objawy

Refluks żołądkowo-przełykowy często nasila się po konkretnych produktach,...

Czytaj dalej

Czy mąka kukurydziana jest zdrowa ?

Mąka kukurydziana może być zdrowym elementem diety, ale...

Czytaj dalej

Zdrowe żywienie a zapobieganie zespołowi metabolicznemu

Świadome, zdrowe żywienie odgrywa kluczową rolę w profilaktyce...

Czytaj dalej

Zaburzenia ślinienia a odpowiednie nawodnienie

Ślina bywa niedoceniana, dopóki nie zacznie jej brakować...

Czytaj dalej

Czy dieta wpływa na zapotrzebowanie na płyny?

Woda jest jednym z podstawowych składników codziennej diety,...

Czytaj dalej