Wpisy autora:

mojdietetyk

Lawasz fit przepisy ?

Zdrowe, fit przepisy to dobre rozwiązanie dla osób,...

Czytaj dalej

Pomysły na zupy ?

Zupy to jeden z najprostszych sposobów na przygotowanie...

Czytaj dalej

Makaron pełnoziarnisty z pesto szpinakowym – kuchnia włoska – przepis

Makaron pełnoziarnisty z pesto szpinakowym to połączenie tradycji...

Czytaj dalej

Czy kubuś jest zdrowy ?

Jeśli zastanawiasz się, czy Kubuś jest zdrowy, krótka...

Czytaj dalej

Jak komponować zdrowe posiłki przy nietolerancjach pokarmowych

Świadome komponowanie posiłków przy nietolerancjach pokarmowych to wyzwanie,...

Czytaj dalej

Dieta po cholecystektomii

Usunięcie pęcherzyka żółciowego to jeden z najczęściej wykonywanych...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się przy długotrwałym staniu?

Długotrwałe stanie w pracy, podczas obsługi klientów, na...

Czytaj dalej

Przyprawa gyros na odchudzanie

Przyprawa gyros kojarzy się przede wszystkim z intensywnym...

Czytaj dalej

Olej z czarnuszki – tymochinon i działanie

Olej z czarnuszki od wielu lat budzi zainteresowanie...

Czytaj dalej

Kotlety z kurczaka i cukinii fit ?

Zdrowe, szybkie i dobrze zbilansowane przepisy fit to...

Czytaj dalej

Jak przygotować zdrowe muffinki dla dzieci ?

Muffinki mogą stać się wartościową przekąską dla dziecka,...

Czytaj dalej

Poranne bóle głowy a dieta wieczorna

Poranne bóle głowy potrafią skutecznie obniżyć komfort życia,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy Hashimoto?

Przy Hashimoto nie ma jednej listy produktów „zakazanych”,...

Czytaj dalej

Czy kostki rosołowe są zdrowe ?

Kostki rosołowe to wygodny sposób na szybkie doprawienie...

Czytaj dalej

Najzdrowsza sałata ?

Jeśli zastanawiasz się, jaka sałata jest najzdrowsza, krótka...

Czytaj dalej

Zupa krem z dyni i marchewki – kuchnia europejska – przepis

Zupa krem z dyni i marchewki to klasyk...

Czytaj dalej

Olej z pestek winogron – polifenole i skład

Olej z pestek winogron od lat wzbudza zainteresowanie...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz podczas chodzenia? ?

Spalanie tłuszczu kojarzy się wielu osobom z wyczerpującymi...

Czytaj dalej

Jak jeść zdrowiej bez zmiany całej lodówki

Zmiana nawyków żywieniowych wielu osobom kojarzy się z...

Czytaj dalej

Jakie składniki diety wspierają krążenie obwodowe?

Sprawne krążenie obwodowe ma ogromne znaczenie dla codziennego...

Czytaj dalej

Kluski twarogowe fit ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to dobre...

Czytaj dalej

Hipoglikemia nocna a odpowiednia kolacja

Hipoglikemia nocna to spadek stężenia glukozy we krwi...

Czytaj dalej

Olej arachidowy – wartości odżywcze

Olej arachidowy od lat wzbudza zainteresowanie zarówno dietetyków,...

Czytaj dalej

Dieta a zdrowie jelit przy zespole jelita drażliwego

Związek między sposobem odżywiania a funkcjonowaniem przewodu pokarmowego...

Czytaj dalej

Czy kiszonki są zdrowe ?

Kiszonki od lat uchodzą za jeden z najzdrowszych...

Czytaj dalej

Sałatka z kapusty pekińskiej i ogórka – kuchnia azjatycka – przepis

Sałatka z kapusty pekińskiej i ogórka to lekkie,...

Czytaj dalej

Przyprawa do ryb na odchudzanie

Ryby od lat zajmują ważne miejsce w jadłospisach...

Czytaj dalej

Jedzenie do pracy na zimno fit ?

Zdrowe, lekkie i jednocześnie smaczne przepisy fit to...

Czytaj dalej

Pomysł na kolację ?

Wieczorny posiłek nie musi być ani ciężki, ani...

Czytaj dalej

Wysoki cholesterol dieta

Wysoki poziom cholesterolu to jeden z najczęstszych problemów...

Czytaj dalej