Wpisy autora:

mojdietetyk

Jak schudnąć, gdy nie chcesz rezygnować z normalności

Próby odchudzania bardzo często kojarzą się z wiecznym...

Czytaj dalej

Jak przestać sięgać po przekąski bez głodu?

Sięganie po przekąski bez odczuwania fizycznego głodu to...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy insulinooporności? Prosta lista dla początkujących

Insulinooporność zwykle nie wymaga „diety bezwzględnych zakazów”, ale...

Czytaj dalej

Prebiotyki w codziennej diecie

Pełny temat: Prebiotyki w codziennej diecie – czym...

Czytaj dalej

Fit dania z kurczaka ?

Zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Czy jagody są zdrowe ?

**Jagody są zdrowe** i dla większości osób stanowią...

Czytaj dalej

Zupa krem z batata i tahini – kuchnia bliskowschodnia – przepis

Zupa krem z batata i tahini to aromatyczne...

Czytaj dalej

Jak zadbać o dietę dziecka podczas egzaminów ?

Okres egzaminów szkolnych to dla dziecka czas intensywnego...

Czytaj dalej

Brak apetytu przy leczeniu farmakologicznym a dieta płynna

Brak apetytu podczas leczenia farmakologicznego to częsty problem,...

Czytaj dalej

Pasta z groszku na odchudzanie

Pasta z groszku może być nie tylko smacznym...

Czytaj dalej

Dlaczego stabilne nawyki są ważniejsze niż silna motywacja

Skuteczne odchudzanie rzadko zależy od jednego przełomowego momentu...

Czytaj dalej

Jaka woda najzdrowsza ?

Wybór najzdrowszej wody zależy przede wszystkim od tego,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść, żeby schudnąć z brzucha? Fakty i mity

Tkanka tłuszczowa z okolicy brzucha nie znika po...

Czytaj dalej

Fit ciasto z ryżu gotowanego ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit na śniadanie...

Czytaj dalej

Sałatka z ogórka i sezamu sunomono – kuchnia japońska – przepis

Sałatka z ogórka i sezamu sunomono to jedna...

Czytaj dalej

Czy indyk jest zdrowy ?

Jeśli zastanawiasz się, czy indyk jest zdrowy, krótka...

Czytaj dalej

Dieta a zdrowie jelit przy diecie roślinnej

Dieta roślinna od lat budzi ogromne zainteresowanie zarówno...

Czytaj dalej

Probiotyki naturalne w żywności

Probiotyki naturalne w żywności to temat, który budzi...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu z ud i pośladków ?

Skupianie się na spalaniu tłuszczu z ud i...

Czytaj dalej

Czy dzieci mogą pić kombuchę ?

Kombucha od kilku lat zyskuje ogromną popularność jako...

Czytaj dalej

Zaburzenia wchłaniania leków a timing posiłków

Prawidłowe działanie leku nie zależy wyłącznie od jego...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a wsparcie regeneracji mięśni

Odpowiednio zbilansowana dieta potrafi przyspieszyć regenerację mięśni równie...

Czytaj dalej

Jak nie podjadać po kolacji?

Wieczór bywa momentem, w którym rozsądek przegrywa z...

Czytaj dalej

Fermentowane produkty a układ immunologiczny

Pełny temat: Fermentowane produkty a układ immunologiczny Główny...

Czytaj dalej

Pasta z bobu na odchudzanie

Pasta z bobu może być nie tylko smacznym...

Czytaj dalej

Jak rozpoznać, że jesteś gotowy na własny gabinet dietetyczny?

Myślisz o tym, by otworzyć własny gabinet dietetyczny,...

Czytaj dalej

Jakie kiełki najzdrowsze ?

Jeśli zastanawiasz się, jakie kiełki najzdrowsze, krótka odpowiedź...

Czytaj dalej

Jak przestać myśleć o jedzeniu jako problemie

Myślenie o jedzeniu jak o nieustannym problemie potrafi...

Czytaj dalej

Fit ciasto z mąki migdałowej ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to świetne...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha bez bieżni? ?

Skupiony trening i dobrze zaplanowane żywienie potrafią znacząco...

Czytaj dalej