Wpisy autora:

mojdietetyk

Które warzywa są najzdrowsze ?

Jeśli zastanawiasz się, które warzywa są najzdrowsze, krótka...

Czytaj dalej

Odchudzanie a budowanie zaufania do ciała

Budowanie zaufania do własnego ciała podczas odchudzania to...

Czytaj dalej

Sałatka z ogórka i jogurtu raita – kuchnia indyjska – przepis

Sałatka z ogórka i jogurtu raita to jeden...

Czytaj dalej

Refluks: czego unikać wieczorem, żeby lepiej spać?

Wieczorne nasilenie zgagi, pieczenia za mostkiem, kwaśnego odbijania...

Czytaj dalej

Teanina – wpływ na koncentrację

Pełny temat: „Teanina – wpływ na koncentrację”Główny składnik:...

Czytaj dalej

Fit śniadania na szybko ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki nie...

Czytaj dalej

Warsztaty edukacyjne jako sposób na rozwój gabinetu dietetycznego

Warsztaty edukacyjne to jedno z najbardziej praktycznych narzędzi,...

Czytaj dalej

Osłabiona mineralizacja kości a dieta wapniowo-witaminowa

Osłabiona mineralizacja kości to problem, który może rozwijać...

Czytaj dalej

Dieta a zdrowie skóry i jej elastyczność

Skóra jest największym organem naszego ciała i jednym...

Czytaj dalej

Czy dzieci mogą jeść ostre przyprawy w małych ilościach ?

Smak dziecka kształtuje się stopniowo, a sposób podawania...

Czytaj dalej

Czy kurczak jest zdrowy ?

Czy kurczak jest zdrowy? W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha u kobiet? ?

Uparte fałdki w okolicy brzucha to problem, z...

Czytaj dalej

Bowl z kaszą fonio i warzywami – kuchnia zachodnioafrykańska – przepis

Bowl z kaszą fonio i warzywami to połączenie...

Czytaj dalej

Fit sernik z serka wiejskiego ?

Zdrowe, smaczne i dobrze zbilansowane przepisy fit to...

Czytaj dalej

Ser halloumi light na odchudzanie

Ser halloumi light może budzić skrajne opinie wśród...

Czytaj dalej

Jakie płatki śniadaniowe są najzdrowsze ?

Wybór zdrowych płatków śniadaniowych nie jest dziś prosty,...

Czytaj dalej

Kofeina – korzyści i ograniczenia

Analiza tematu:Pełny temat: „Kofeina – korzyści i ograniczenia”Główny...

Czytaj dalej

Jak schudnąć, gdy nie chcesz, żeby dieta była tematem numer jeden

Odchudzanie kojarzy się wielu osobom z życiem podporządkowanym...

Czytaj dalej

Jak utrzymać motywację do odchudzania przez kilka miesięcy?

Utrzymanie zaangażowania w proces odchudzania przez kilka miesięcy...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy refluksie? Produkty nasilające zgagę

Refluks żołądkowo-przełykowy często nasila się po konkretnych produktach,...

Czytaj dalej

Zupa krem z białych szparagów – kuchnia niemiecka – przepis

Zupa krem z białych szparagów to jedna z...

Czytaj dalej

Jak reagować na nagłą zmianę preferencji smakowych ?

Nagła zmiana preferencji smakowych u dziecka potrafi zaskoczyć...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a wsparcie naturalnych procesów detoksykacji

Świadomie skomponowana dieta ma znaczący wpływ na kondycję...

Czytaj dalej

Sarkopenia polekowa a zwiększenie podaży białka

Sarkopenia polekowa to temat, o którym mówi się...

Czytaj dalej

Czy krupnik jest zdrowy ?

Czy krupnik jest zdrowy? W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Fit sernik bez pieczenia ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Dlaczego powtarzalność posiłków daje ulgę głowie

Wyobraź sobie, że zamiast codziennie zastanawiać się, co...

Czytaj dalej

Jaki jest najzdrowszy ryż ?

Wybór najzdrowszego ryżu zależy od celu: dla większości...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonej brukwi – kuchnia skandynawska – przepis

Sałatka z pieczonej brukwi to danie, które idealnie...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przed badaniem cholesterolu? Jak przygotować się do lipidogramu?

Przygotowanie do lipidogramu ma duże znaczenie, bo nawet...

Czytaj dalej