Wpisy autora:

mojdietetyk

Zespół kruchości u seniorów a dieta wysokobiałkowa

Zespół kruchości to jedno z najważniejszych wyzwań zdrowotnych...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na regulację apetytu i sytości

Świadome regulowanie apetytu i uczucia sytości jest jednym...

Czytaj dalej

Warzywa w tempurze pieczone – kuchnia japońska – przepis

Warzywa w tempurze kojarzą się z chrupiącą, delikatną...

Czytaj dalej

Fit przepisy za darmo ?

Zdrowe, smaczne i proste w wykonaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Ryba pieczona na odchudzanie

Ryba pieczona to jedno z tych dań, które...

Czytaj dalej

Najzdrowsze żelki ?

Żelki kojarzą się głównie ze słodyczami, ale dziś...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha bez siłowni i sprzętu? ?

Uparte fałdki na brzuchu potrafią skutecznie obniżyć pewność...

Czytaj dalej

Jak jeść regularnie bez sztywnego harmonogramu

Regularne jedzenie kojarzy się wielu osobom z zegarkiem...

Czytaj dalej

Czy komosa ryżowa jest zdrowa ?

Tak, komosa ryżowa jest zdrowa i dla wielu...

Czytaj dalej

Czy dziecko powinno jeść inne posiłki niż reszta rodziny ?

Dziecko nie potrzebuje osobnego menu tylko dlatego, że...

Czytaj dalej

Fit przepisy niskokaloryczne ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit z kurczakiem...

Czytaj dalej

Wysoki cholesterol: czego unikać w diecie, a co jeść częściej?

Wysoki cholesterol nie oznacza, że trzeba jeść skrajnie...

Czytaj dalej

Witamina B6 a neuroprzekaźniki

[PEŁNY TEMAT]: „Witamina B6 a neuroprzekaźniki” – główna...

Czytaj dalej

Zupa ryżowa congee z warzywami – kuchnia chińska – przepis

Zupa ryżowa congee z warzywami to jedno z...

Czytaj dalej

Marketing lokalny gabinetu dietetycznego – sprawdzone kierunki działań

Marketing lokalny gabinetu dietetycznego to jeden z najważniejszych...

Czytaj dalej

Jak nie wracać do starych nawyków żywieniowych?

Powrót do dawnych nawyków żywieniowych rzadko wynika wyłącznie...

Czytaj dalej

Osłabienie po długotrwałej terapii a dieta regeneracyjna

Osłabienie po długotrwałej terapii to problem, który może...

Czytaj dalej

Rola błonnika w zapobieganiu chorobom jelit

Błonnik pokarmowy od lat budzi zainteresowanie dietetyków, gastroenterologów...

Czytaj dalej

Ryba gotowana na parze na odchudzanie

Ryba gotowana na parze to jedno z tych...

Czytaj dalej

Który łosoś jest najzdrowszy ?

Jeśli zastanawiasz się, który łosoś jest najzdrowszy, krótka...

Czytaj dalej

Odchudzanie a umiejętność bycia wystarczającym

Odchudzanie bardzo łatwo zamienia się w projekt „naprawiania...

Czytaj dalej

Fit przekąski do filmu ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit pomagają jeść...

Czytaj dalej

Czy kombucha jest zdrowa ?

Kombucha to fermentowany napój na bazie herbaty, który...

Czytaj dalej

Jak planować dietę dziecka w rodzinie dwujęzycznej i wielokulturowej ?

Planowanie jadłospisu dziecka w rodzinie dwujęzycznej i wielokulturowej...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonego kopru włoskiego – kuchnia włoska – przepis

Aromatyczna sałatka z pieczonego kopru włoskiego to esencja...

Czytaj dalej

Czy trening obwodowy pomaga spalać tłuszcz? ?

Świadome łączenie aktywności fizycznej z odpowiednio zbilansowaną dietą...

Czytaj dalej

Cholina a pamięć

Cholina a pamięć to temat, który regularnie wraca...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy wysokim cholesterolu? Lista produktów do ograniczenia

Wysoki cholesterol najczęściej nie wymaga głodówki ani eliminowania...

Czytaj dalej

Fit placki ziemniaczane ?

Zdrowe, fit przepisy to praktyczne rozwiązanie dla osób,...

Czytaj dalej

Bowl z kaszą sorgo i warzywami – kuchnia afrykańska – przepis

Afrykański bowl z kaszą sorgo i warzywami to...

Czytaj dalej