Wpisy autora:

Aneta Ziomek

Czy detoksy mają sens? Jak mądrze oczyścić organizm?

Tempo życia i ilość przetworzonej żywności w diecie...

Czytaj dalej

Hydratacja a zdrowie – jak i ile pić w ciągu dnia?

Hydratacja to proces utrzymywania odpowiedniego poziomu wody w...

Czytaj dalej

Rola aktywności fizycznej w procesie odchudzania

Odchudzanie to proces, który wymaga zrozumienia zarówno bilansu...

Czytaj dalej