Wpisy autora:

Aneta Ziomek

Dieta po chorobie: co jeść, by szybciej się zregenerować i wrócić do formy

Czym jest dieta rekonwalescencyjna i dlaczego jest ważna...

Czytaj dalej

Kolor talerza a apetyt: czy barwa decyduje, ile zjemy?

Czym jest wpływ koloru talerza na spożycie jedzenia?...

Czytaj dalej

Zdrowe pasty kanapkowe – przepisy na smaczne i dietetyczne smarowidła do kanapek

Czym są zdrowe pasty kanapkowe? Zdrowe pasty kanapkowe...

Czytaj dalej

Białko roślinne – 10 produktów, które wspomogą Twoją dietę odchudzającą

Czym jest białko roślinne? Białko roślinne to proteiny...

Czytaj dalej

Dieta dla umysłu seniora: jak odżywianie wpływa na pracę mózgu w starszym wieku

Czym jest wydolność mózgu w starszym wieku? Z...

Czytaj dalej

Pośpiech przy stole – jak szybkie jedzenie szkodzi trawieniu i sylwetce

Czym jest jedzenie w pośpiechu? Jeżeli jesz posiłki...

Czytaj dalej