Wpisy autora:

mojdietetyk

Sałatka z komosy ryżowej i pieczonej dyni – kuchnia europejska – przepis

Sałatka z komosy ryżowej i pieczonej dyni to...

Czytaj dalej

Czy dieta wpływa na samopoczucie podczas lotów?

Podróż samolotem to dla organizmu specyficzne wyzwanie. Zmienione...

Czytaj dalej

Szakszuka na odchudzanie

Szakszuka to danie, które od lat kojarzy się...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy insulinooporności? Lista produktów i praktyczne zamienniki

Insulinooporność zwykle wymaga nie tyle „diety cud”, ile...

Czytaj dalej

Czy odżywki białkowe są zdrowe ?

Odżywki białkowe mogą być zdrowym elementem diety, jeśli...

Czytaj dalej

Składniki odżywcze w produktach instant

Produkty instant zyskały ogromną popularność jako szybkie i...

Czytaj dalej

Tradycyjne zupy fit ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Zmniejszona perystaltyka jelit a błonnik rozpuszczalny

Spowolniona praca jelit może wyraźnie obniżać komfort życia,...

Czytaj dalej

Jakie cardio najlepiej spala tłuszcz? ?

Skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej to połączenie odpowiednio dobranego...

Czytaj dalej

Odchudzanie a spokojne podejście do jedzenia

Zmiana sposobu jedzenia rzadko zaczyna się od talerza....

Czytaj dalej

Najzdrowsze batony ?

Wybór zdrowego batona nie jest dziś prosty, bo...

Czytaj dalej

Pieczona pierś kurczaka z ziołami prowansalskimi – kuchnia francuska – przepis

Pieczona pierś kurczaka z ziołami prowansalskimi to przykład...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a wsparcie pracy wątroby

Świadome żywienie jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki...

Czytaj dalej

Żywność fortyfikowana – dodatkowe składniki

Żywność fortyfikowana odgrywa coraz większą rolę we współczesnej...

Czytaj dalej

Dieta dziecka przy częstych infekcjach ?

Częste infekcje u dziecka budzą niepokój rodziców, ale...

Czytaj dalej

Pomysł na owsiankę ?

Jeśli szukasz prostego, sycącego i zdrowego śniadania, pomysł...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się w czasie podróży?

Podróż potrafi wywrócić codzienny rytm jedzenia do góry...

Czytaj dalej

Sos pieczarkowy fit ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to dobry...

Czytaj dalej

Czy ocet spirytusowy jest zdrowy ?

Ocet spirytusowy to popularny produkt używany głównie jako...

Czytaj dalej

Żywienie kliniczne

Żywienie kliniczne to nie tylko sposób karmienia pacjenta...

Czytaj dalej

Problemy trawienne u osób unieruchomionych a dieta lekkostrawna

Osoby unieruchomione, przebywające długotrwale w łóżku lub mające...

Czytaj dalej

Jak otworzyć własny gabinet dietetyczny bez budowania marki od zera?

Własny gabinet dietetyczny to dla wielu specjalistów naturalny...

Czytaj dalej

Żywność funkcjonalna – co ją wyróżnia

Żywność funkcjonalna od lat budzi zainteresowanie zarówno specjalistów...

Czytaj dalej

Surówki warzywne na odchudzanie

Surówki warzywne od lat zajmują ważne miejsce w...

Czytaj dalej

Makaron pełnoziarnisty z pieczonym bakłażanem – kuchnia włoska – przepis

Makaron pełnoziarnisty z pieczonym bakłażanem to przykład dania,...

Czytaj dalej

Jak nie podjadać podczas pracy zdalnej?

Praca z domu miała przynieść więcej spokoju, lepszą...

Czytaj dalej

Sernik na zimno z jogurtu greckiego fit ?

Szukasz pomysłu na przepisy fit, które są naprawdę...

Czytaj dalej

Jakie składniki diety wspierają adaptację do temperatury?

Organizm człowieka nieustannie reaguje na warunki otoczenia, a...

Czytaj dalej

Czego nie jeść, żeby schudnąć? Najczęstsze produkty, które sabotują dietę

Przy redukcji masy ciała najczęściej problemem nie jest...

Czytaj dalej

Czy napoje izotoniczne są zdrowe ?

Napoje izotoniczne mogą być zdrowym wyborem, ale tylko...

Czytaj dalej