Wpisy autora:

mojdietetyk

Czego nie jeść w ciąży?

W ciąży nie chodzi o to, by jeść...

Czytaj dalej

Fit sernik jednoporcjowy pieczony ?

Szukasz pomysłu na przepisy fit, które są naprawdę...

Czytaj dalej

Czy kasza bulgur jest zdrowa ?

Kasza bulgur jest zdrowa i u większości osób...

Czytaj dalej

Placki z cukinii na odchudzanie

Placki z cukinii to jeden z tych posiłków,...

Czytaj dalej

Pomysł na dietetyczny obiad z makaronem ?

Szukasz inspiracji na lekki, sycący i jednocześnie smaczny...

Czytaj dalej

Pieczona cukinia z ziołami prowansalskimi – kuchnia francuska – przepis

Pieczona cukinia z ziołami prowansalskimi to danie, które...

Czytaj dalej

Rola probiotyków w codziennej diecie

Odpowiednio zbilansowana dieta to nie tylko kontrola kaloryczności...

Czytaj dalej

Jak odchudzanie wpływa na poczucie własnej skuteczności

Odchudzanie kojarzy się zazwyczaj z liczeniem kalorii, ważeniem...

Czytaj dalej

Przeciążenie wzroku ekranami a antyoksydanty

Wpatrywanie się w ekran przez wiele godzin potrafi...

Czytaj dalej

Dietetyk jako przedsiębiorca – jak przygotować się do prowadzenia biznesu?

Praca dietetyka coraz częściej łączy kompetencje medyczne, edukacyjne...

Czytaj dalej

Jakie składniki diety wspierają równowagę emocjonalną?

Równowaga emocjonalna nie zależy wyłącznie od psychiki, jakości...

Czytaj dalej

Która kasza najzdrowsza ?

Jeśli zastanawiasz się, która kasza jest najzdrowsza, krótka...

Czytaj dalej

Fit sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Jak planować dietę dziecka na obozie sportowym ?

Obóz sportowy to dla dziecka czas intensywnego ruchu,...

Czytaj dalej

Jak kontrolować porcje jedzenia psychicznie?

Kontrolowanie porcji jedzenia rzadko zaczyna się na talerzu....

Czytaj dalej

Czy kapusta jest zdrowa ?

Kapusta to jedno z najtańszych i jednocześnie najbardziej...

Czytaj dalej

Składniki odżywcze w batonach zbożowych

Batony zbożowe od lat kojarzone są z szybkim...

Czytaj dalej

Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym – kuchnia włoska – przepis

Makaron z soczewicy z sosem pomidorowym to danie,...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha bez brzuszków? ?

Uparty tłuszcz na brzuchu to problem, który dotyka...

Czytaj dalej

Zespół suchego oka a omega-3 w diecie

Zespół suchego oka to problem, który potrafi wyraźnie...

Czytaj dalej

Dietetyk Żywiec – konsultacje dietetyczne

Żywiec to miasto, w którym coraz więcej osób...

Czytaj dalej

Dieta trzustkowa

**Dieta trzustkowa** to sposób żywienia, który ma odciążyć...

Czytaj dalej

Fit pulpety z indyka ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Czy dieta może wpływać na jakość relaksu?

Relaks najczęściej kojarzy się z ciszą, spokojną muzyką,...

Czytaj dalej

Musli – skład odżywCzy i rodzaje

Musli od lat cieszy się popularnością jako szybki,...

Czytaj dalej

Placki owsiane na odchudzanie

Placki owsiane od lat cieszą się opinią prostego,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy biegunce?

Biegunka sprzyja odwodnieniu i podrażnieniu przewodu pokarmowego, dlatego...

Czytaj dalej

Dietetyk Żyrardów – konsultacje dietetyczne

Dietetyk Żyrardów to pomoc dla osób, które chcą...

Czytaj dalej

Dlaczego stabilność na talerzu daje spokój w głowie

Stabilność na talerzu kojarzy się z nudą i...

Czytaj dalej

Czy kapsaicyna jest zdrowa ?

Kapsaicyna może wspierać zdrowie, ale tylko wtedy, gdy...

Czytaj dalej