Wpisy autora:

mojdietetyk

Jak pokonać psychologiczną barierę odchudzania?

Psychologiczna bariera odchudzania nie wynika wyłącznie z braku...

Czytaj dalej

Dietetyk Sławków – konsultacje dietetyczne

Osoby mieszkające w Sławkowie coraz częściej szukają wsparcia...

Czytaj dalej

Makaron z łososiem wędzonym fit ?

Makaron z łososiem wędzonym fit to świetny wybór...

Czytaj dalej

Czy cukier trzcinowy jest zdrowy ?

Czy cukier trzcinowy jest zdrowy? W praktyce: nie...

Czytaj dalej

Sałatka z kapusty czerwonej i jabłka – kuchnia europejska – przepis

Sałatka z czerwonej kapusty i jabłka to klasyk...

Czytaj dalej

Spadki energii po południu a zbilansowany lunch

Popołudniowy spadek sił bywa traktowany jak coś normalnego:...

Czytaj dalej

Jakie są skutki nadmiaru kofeiny w diecie?

Kofeina należy do najlepiej poznanych i najczęściej spożywanych...

Czytaj dalej

Dietetyk Valparaiso – online

Profesjonalne wsparcie żywieniowe jest dziś dostępne bez wychodzenia...

Czytaj dalej

Fermentowane produkty mleczne – korzyści i składniki

Fermentowane produkty mleczne od lat stanowią ważny element...

Czytaj dalej

Czy budyń jest zdrowy ?

Budyń może być elementem zdrowej diety, ale wiele...

Czytaj dalej

Dietetyk Sława – konsultacje dietetyczne

Mój Dietetyk oferuje konsultacje dietetyczne online także dla...

Czytaj dalej

Jak dietetyk pracuje z niedoborem witaminy B12?

Niedobór witaminy B12 to problem, który dotyka zarówno...

Czytaj dalej

Desery fit na odchudzanie

Desery fit na odchudzanie mogą być realnym wsparciem...

Czytaj dalej

Mąka kokosowa przepisy fit ?

Mąka kokosowa to jeden z najciekawszych produktów w...

Czytaj dalej

Czy dzieci powinny pić izotoniki ?

Napój izotoniczny wielu rodzicom kojarzy się ze sportem,...

Czytaj dalej

Czy bigos jest zdrowy ?

Bigos może być całkiem zdrowym elementem diety, ale...

Czytaj dalej

Jak zmienić sposób myślenia z „muszę schudnąć” na „chcę o siebie zadbać”

Zmiana sposobu myślenia z nastawienia na sam efekt,...

Czytaj dalej

Składniki odżywcze w serach żółtych

Żółte sery od lat zajmują ważne miejsce w...

Czytaj dalej

Zdrowe alternatywy dla fast foodów

Świadome ograniczanie fast foodów nie musi oznaczać rezygnacji...

Czytaj dalej

Brak koncentracji rano a odpowiednie śniadanie

Poranek bywa momentem, w którym ciało i umysł...

Czytaj dalej

Czy jedzenie może wpływać na jakość regeneracji nocnej?

To, co trafia na talerz w ciągu dnia...

Czytaj dalej

Dietetyk Skwierzyna – konsultacje dietetyczne

Skwierzyna to miejsce, w którym coraz więcej osób...

Czytaj dalej

Grillowany kurczak z warzywami – kuchnia uniwersalna – przepis

Grillowany kurczak z warzywami to przykład dania, które...

Czytaj dalej

Czy ananas jest zdrowy ?

Ananas to owoc, który może być bardzo wartościowym...

Czytaj dalej

Dieta na podwyższony cholesterol

Podwyższony cholesterol przez długi czas może nie dawać...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na brzuch bez obciążenia ?

Skuteczne ćwiczenia na brzuch bez obciążenia to nie...

Czytaj dalej

Aktywność fizyczna jako element profilaktyki chorób

Aktywność fizyczna, połączona z dobrze zbilansowaną dietą, jest...

Czytaj dalej

Najzdrowszy olej do picia ?

Picie oleju może mieć sens, ale tylko wtedy,...

Czytaj dalej

Kruche ciastka owsiane fit ?

Kruche ciastka owsiane fit to świetny wybór dla...

Czytaj dalej

Dietetyk Skórcz – konsultacje dietetyczne

Skórcz to miejsce, w którym coraz więcej osób...

Czytaj dalej