Wpisy autora:

mojdietetyk

Pomysł na kolację ?

Wieczorny posiłek nie musi być ani ciężki, ani...

Czytaj dalej

Wysoki cholesterol dieta

Wysoki poziom cholesterolu to jeden z najczęstszych problemów...

Czytaj dalej

Czy dieta może wpływać na uczucie ciężkości nóg?

Uczucie ciężkości nóg to dolegliwość, którą wiele osób...

Czytaj dalej

Jak nie jeść więcej niż potrzebuje organizm?

Jedzenie ma zaspokajać potrzeby organizmu, dawać energię, wspierać...

Czytaj dalej

Czy dzieci mogą pić wodę gazowaną ?

Woda jest podstawowym składnikiem codziennej diety dziecka, dlatego...

Czytaj dalej

Olej słonecznikowy – skład i działanie

Olej słonecznikowy od lat pozostaje jednym z najpopularniejszych...

Czytaj dalej

Zaburzenia równowagi hormonalnej a dieta o niskim IG

Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą wpływać na samopoczucie, poziom...

Czytaj dalej

Jakie pieczywo najzdrowsze ?

Wybór pieczywa ma realny wpływ na sytość, poziom...

Czytaj dalej

Czy dietetyk musi znać się na marketingu, żeby prowadzić gabinet?

Wielu specjalistów zastanawia się dziś, czy dobra praca...

Czytaj dalej

Dlaczego przewidywalność sprzyja redukcji

Przewidywalność w odchudzaniu brzmi mało ekscytująco, ale to...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przed badaniem krwi?

Przed badaniem krwi nawet pozornie niewinny posiłek może...

Czytaj dalej

Czy kisiel z torebki jest zdrowy ?

Jeśli zastanawiasz się, czy kisiel z torebki jest...

Czytaj dalej

Fit zapiekanka makaronowa ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit to świetne...

Czytaj dalej

Grillowany kurczak z cytryną – kuchnia śródziemnomorska – przepis

Grillowany kurczak z cytryną to kwintesencja lekkiej, aromatycznej...

Czytaj dalej

Olej rzepakowy – kwasy tłuszczowe i witamina E

Olej rzepakowy od lat zajmuje ważne miejsce w...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się przy siedzącym trybie pracy?

Praca przy biurku, wielogodzinne spotkania, dojazdy samochodem i...

Czytaj dalej

Szumy uszne stresowe a dieta stabilizująca

Szumy uszne potrafią wyraźnie obniżać komfort życia, zwłaszcza...

Czytaj dalej

Trening odchudzający dla początkujących ?

Skuteczny trening odchudzający dla początkujących opiera się na...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a poprawa koncentracji u dorosłych

Skupienie, jasność myślenia i stabilny poziom energii przez...

Czytaj dalej

Przyprawa do kurczaka na odchudzanie

Kurczak bardzo często pojawia się w jadłospisie osób...

Czytaj dalej

Fit tarta ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to najlepszy...

Czytaj dalej

Pasty z fasoli – skład i właściwości

Pasty z fasoli od lat cieszą się rosnącą...

Czytaj dalej

Czy keto jest zdrowe ?

Czy dieta keto jest zdrowa? W wielu przypadkach...

Czytaj dalej

Kasza jaglana z warzywami duszonymi – kuchnia polska – przepis

Kasza jaglana z warzywami duszonymi to jedno z...

Czytaj dalej

Jak rozmawiać z dziadkami o słodyczach dla wnuków ?

Dziadkowie bardzo często okazują miłość przez jedzenie. Dodatkowy...

Czytaj dalej

Jaka herbata najzdrowsza ?

Jeśli pytasz, jaka herbata jest najzdrowsza, krótka odpowiedź...

Czytaj dalej

Nadczynność tarczycy dieta

Nadczynność tarczycy dieta to temat, który budzi wiele...

Czytaj dalej

Jak schudnąć, gdy nie lubisz planować

Nie każdy, kto chce schudnąć, lubi układać jadłospisy,...

Czytaj dalej

Jakie produkty są odpowiednie przy małej aktywności fizycznej?

Mała aktywność fizyczna nie musi oznaczać rezygnacji ze...

Czytaj dalej

Pogorszenie słuchu a dieta wspierająca mikrokrążenie

Pogorszenie słuchu kojarzy się najczęściej z wiekiem, hałasem,...

Czytaj dalej