Wpisy autora:

mojdietetyk

Ciasto czekoladowe z cukinii fit ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit z kurczakiem...

Czytaj dalej

Jaka cebula jest najzdrowsza ?

Jeśli zastanawiasz się, **jaka cebula jest najzdrowsza**, krótka...

Czytaj dalej

Stan zapalny niskiego stopnia a dieta przeciwzapalna

Przewlekłe dolegliwości, spadek energii, trudności z redukcją masy...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a zapobieganie chorobom przewlekłym

Świadome odżywianie staje się jednym z najskuteczniejszych narzędzi...

Czytaj dalej

Witamina C – źródła i biodostępność

Pełny temat: Witamina C – źródła i biodostępność...

Czytaj dalej

Dlaczego ciało nie lubi skrajności

Ciało człowieka jest zaskakująco mądre i konsekwentne. Od...

Czytaj dalej

Napój ryżowy bez cukru na odchudzanie

Napój ryżowy bez cukru bywa wybierany przez osoby,...

Czytaj dalej

Jak zachęcić dziecko do próbowania nowych produktów ?

Dziecko rzadko odrzuca nowy produkt dlatego, że jest...

Czytaj dalej

Czego nie jeść karmiąc piersią przy alergii u dziecka?

Karmienie piersią przy podejrzeniu alergii u dziecka nie...

Czytaj dalej

Czy fasola z puszki jest zdrowa ?

Fasola z puszki może być zdrowym elementem diety,...

Czytaj dalej

Dieta przy refluksie

Refluks żołądkowo-przełykowy potrafi skutecznie obniżyć komfort życia: powoduje...

Czytaj dalej

Ciastka owsiane bez pieczenia fit ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit to rozwiązanie...

Czytaj dalej

Sałatka z ogórków po azjatycku – kuchnia chińska – przepis

Sałatka z ogórków po azjatycku to propozycja, która...

Czytaj dalej

Składniki odżywcze wspierające odporność

Składniki odżywcze wspierające odporność to nie jeden magiczny...

Czytaj dalej

Nadmierna produkcja wolnych rodników a polifenole w diecie

Nadmierna produkcja wolnych rodników to zjawisko, które może...

Czytaj dalej

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu w domu dla mężczyzn ?

Skuteczne spalanie tłuszczu w domu u mężczyzn nie...

Czytaj dalej

Jak nie podjadać gdy mam dużo jedzenia w domu?

Podjadanie nie bierze się wyłącznie z braku silnej...

Czytaj dalej

Czy dżem jest zdrowy ?

To zależy od składu i ilości. Dżem może...

Czytaj dalej

Chlebek marchewkowy fit ?

Szukasz pomysłu na przepisy fit, które są naprawdę...

Czytaj dalej

Jak schudnąć, gdy nie chcesz już liczyć, ważyć i mierzyć

Odchudzanie kojarzy się wielu osobom z niekończącym się...

Czytaj dalej

Kasze najzdrowsze ?

Kasze należą do najbardziej wartościowych produktów zbożowych i...

Czytaj dalej

Bowl z freekeh i warzywami – kuchnia bliskowschodnia – przepis

Bowl z freekeh i warzywami to połączenie kuchni...

Czytaj dalej

Napój migdałowy light na odchudzanie

Napój migdałowy light bywa wybierany przez osoby, które...

Czytaj dalej

Kreatyna – Czy można dostarczyć ją z jedzenia

[PEŁNY TEMAT]: Kreatyna – czy można dostarczyć ją...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na procesy hormonalne w organizmie

Dieta wpływa na funkcjonowanie całego organizmu znacznie silniej,...

Czytaj dalej

Przyspieszone starzenie komórkowe a dieta przeciwutleniająca

Proces starzenia jest naturalnym elementem życia, jednak tempo,...

Czytaj dalej

Dieta dziecka w czasie rekonwalescencji ?

Powrót dziecka do pełni sił po infekcji, zabiegu,...

Czytaj dalej

Pomysł na syte śniadanie ?

Dobry pomysł na syte śniadanie to nie tylko...

Czytaj dalej

Browni z fasoli fit ?

Zdrowe, lekkie i dobrze zbilansowane posiłki nie muszą...

Czytaj dalej

Czy karmiąc piersią trzeba rezygnować z nabiału, kawy i ostrych przypraw?

Karmienie piersią zwykle nie wymaga profilaktycznej eliminacji nabiału,...

Czytaj dalej