Wpisy autora:

mojdietetyk

Pieprz czarny mielony na odchudzanie

Pieprz czarny mielony kojarzy się przede wszystkim z...

Czytaj dalej

Praca zmianowa a dieta wspierająca regenerację

Praca zmianowa wpływa nie tylko na codzienny rytm...

Czytaj dalej

Zupa jarzynowa z kalarepą – kuchnia polska – przepis

Zupa jarzynowa z kalarepą to kwintesencja domowej, polskiej...

Czytaj dalej

Makaron pełnoziarnisty – wartości odżywcze

Makaron pełnoziarnisty od lat cieszy się rosnącą popularnością...

Czytaj dalej

Fit owsianka z bananem i masłem orzechowym ?

Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać spędzania wielu godzin...

Czytaj dalej

Dieta przy kamieniach nerkowych

Kamica nerkowa to problem, który często wraca, jeśli...

Czytaj dalej

Dietetyk Żerków – konsultacje dietetyczne

Potrzebujesz wsparcia żywieniowego w Żerkowie, ale zależy Ci...

Czytaj dalej

Dieta a zdrowie układu trawiennego sportowców

Odpowiednio zaplanowana dieta sportowca to nie tylko paliwo...

Czytaj dalej

Jakie mięso najzdrowsze ?

Wybór zdrowego mięsa nie sprowadza się wyłącznie do...

Czytaj dalej

Jak odżywiać się przy spadkach motywacji?

Spadki motywacji zdarzają się każdemu. Czasem pojawiają się...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy dnie moczanowej? ?

Dna moczanowa wiąże się z zaburzeniami metabolizmu kwasu...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy dnie moczanowej? Tabela produktów bogatych w puryny ?

Dna moczanowa wymaga szczególnej uwagi w doborze produktów,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy chorobach tarczycy? Praktyczny poradnik ?

Przy chorobach tarczycy dieta nie polega zwykle na...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy insulinooporności? ?

Insulinooporność zwykle wymaga większej uwagi na jakość węglowodanów,...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy wysokim cholesterolu? ?

Wysoki cholesterol to częsty problem, ale odpowiedź na...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy refluksie? ?

Refluks żołądkowo-przełykowy może nasilać się po niektórych produktach,...

Czytaj dalej

Czy plank pomaga spalać tłuszcz z brzucha? ?

Płaski brzuch kojarzy się z dobrą formą, zdrowiem...

Czytaj dalej

Czy groszek konserwowy jest zdrowy ?

Jeśli zastanawiasz się, czy groszek konserwowy jest zdrowy,...

Czytaj dalej

Pieczywo pszenne – porównanie składników

Pieczywo pszenne od lat stanowi podstawowy element codziennego...

Czytaj dalej

Dietetyk Żelechów – konsultacje dietetyczne

Żelechów to miejsce, w którym coraz więcej osób...

Czytaj dalej

Zaburzenia rytmu dobowego a rozkład kalorii

Rytm dobowy wpływa nie tylko na sen i...

Czytaj dalej

Fit obiad z piersią kurczaka ?

Zdrowe, fit przepisy to dobry wybór dla osób,...

Czytaj dalej

Sałatka z pomidorów i szczypiorku – kuchnia europejska – przepis

Sałatka z pomidorów i szczypiorku to klasyk kuchni...

Czytaj dalej

Dieta dziecka przy anemii ?

Anemia u dzieci to problem, który może rozwijać...

Czytaj dalej

Jak ograniczyć napady głodu wieczorem?

Wieczorne napady głodu należą do najczęstszych trudności zgłaszanych...

Czytaj dalej

Jak przestać komplikować proces chudnięcia

Proces odchudzania może być prostszy, niż się wydaje...

Czytaj dalej

Dlaczego lokalizacja gabinetu dietetycznego ma kluczowe znaczenie dla sukcesu?

Lokalizacja gabinetu dietetycznego to jeden z tych elementów,...

Czytaj dalej

Dietetyk Żary – konsultacje dietetyczne

Osoby mieszkające w Żarach coraz częściej szukają wygodnych...

Czytaj dalej

Pieczywo na zakwasie – kwasy organiczne i minerały

Pieczywo na zakwasie od wieków stanowi podstawę jadłospisu...

Czytaj dalej

Jakie składniki diety wspierają odporność na stres?

Stres jest naturalną reakcją organizmu na wyzwania, presję...

Czytaj dalej