Wpisy autora:

mojdietetyk

Konferencja Dietetyk XXI Wieku GOLD 2026 już 21 listopada w Łodzi i online

21 listopada 2026 roku w Łodzi odbędzie się...

Czytaj dalej

GLP-1, endometrioza, hormony i probiotyki – GOLD 2026 już 21 listopada

Dzień dobry! Czy leki przeciwotyłościowe zmienią rolę dietetyka?...

Czytaj dalej

Witamina B1 a praca mózgu

Witamina B1, nazywana też tiaminą, jest jednym z...

Czytaj dalej

Zespół kruchości u seniorów a dieta wysokobiałkowa

Zespół kruchości to jedno z najważniejszych wyzwań zdrowotnych...

Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na regulację apetytu i sytości

Świadome regulowanie apetytu i uczucia sytości jest jednym...

Czytaj dalej

Warzywa w tempurze pieczone – kuchnia japońska – przepis

Warzywa w tempurze kojarzą się z chrupiącą, delikatną...

Czytaj dalej

Fit przepisy za darmo ?

Zdrowe, smaczne i proste w wykonaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Ryba pieczona na odchudzanie

Ryba pieczona to jedno z tych dań, które...

Czytaj dalej

Najzdrowsze żelki ?

Żelki kojarzą się głównie ze słodyczami, ale dziś...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha bez siłowni i sprzętu? ?

Uparte fałdki na brzuchu potrafią skutecznie obniżyć pewność...

Czytaj dalej

Jak jeść regularnie bez sztywnego harmonogramu

Regularne jedzenie kojarzy się wielu osobom z zegarkiem...

Czytaj dalej

Czy komosa ryżowa jest zdrowa ?

Tak, komosa ryżowa jest zdrowa i dla wielu...

Czytaj dalej

Czy dziecko powinno jeść inne posiłki niż reszta rodziny ?

Dziecko nie potrzebuje osobnego menu tylko dlatego, że...

Czytaj dalej

Fit przepisy niskokaloryczne ?

Zdrowe, smaczne i szybkie przepisy fit z kurczakiem...

Czytaj dalej

Wysoki cholesterol: czego unikać w diecie, a co jeść częściej?

Wysoki cholesterol nie oznacza, że trzeba jeść skrajnie...

Czytaj dalej

Witamina B6 a neuroprzekaźniki

[PEŁNY TEMAT]: „Witamina B6 a neuroprzekaźniki” – główna...

Czytaj dalej

Zupa ryżowa congee z warzywami – kuchnia chińska – przepis

Zupa ryżowa congee z warzywami to jedno z...

Czytaj dalej

Marketing lokalny gabinetu dietetycznego – sprawdzone kierunki działań

Marketing lokalny gabinetu dietetycznego to jeden z najważniejszych...

Czytaj dalej

Jak nie wracać do starych nawyków żywieniowych?

Powrót do dawnych nawyków żywieniowych rzadko wynika wyłącznie...

Czytaj dalej

Osłabienie po długotrwałej terapii a dieta regeneracyjna

Osłabienie po długotrwałej terapii to problem, który może...

Czytaj dalej

Rola błonnika w zapobieganiu chorobom jelit

Błonnik pokarmowy od lat budzi zainteresowanie dietetyków, gastroenterologów...

Czytaj dalej

Ryba gotowana na parze na odchudzanie

Ryba gotowana na parze to jedno z tych...

Czytaj dalej

Który łosoś jest najzdrowszy ?

Jeśli zastanawiasz się, który łosoś jest najzdrowszy, krótka...

Czytaj dalej

Odchudzanie a umiejętność bycia wystarczającym

Odchudzanie bardzo łatwo zamienia się w projekt „naprawiania...

Czytaj dalej

Fit przekąski do filmu ?

Zdrowe, smaczne i proste przepisy fit pomagają jeść...

Czytaj dalej

Czy kombucha jest zdrowa ?

Kombucha to fermentowany napój na bazie herbaty, który...

Czytaj dalej

Jak planować dietę dziecka w rodzinie dwujęzycznej i wielokulturowej ?

Planowanie jadłospisu dziecka w rodzinie dwujęzycznej i wielokulturowej...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonego kopru włoskiego – kuchnia włoska – przepis

Aromatyczna sałatka z pieczonego kopru włoskiego to esencja...

Czytaj dalej

Czy trening obwodowy pomaga spalać tłuszcz? ?

Świadome łączenie aktywności fizycznej z odpowiednio zbilansowaną dietą...

Czytaj dalej

Cholina a pamięć

Cholina a pamięć to temat, który regularnie wraca...

Czytaj dalej