Wpisy autora:

mojdietetyk

Refluks: czego unikać wieczorem, żeby lepiej spać?

Wieczorne nasilenie zgagi, pieczenia za mostkiem, kwaśnego odbijania...

Czytaj dalej

Teanina – wpływ na koncentrację

Pełny temat: „Teanina – wpływ na koncentrację”Główny składnik:...

Czytaj dalej

Fit śniadania na szybko ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki nie...

Czytaj dalej

Warsztaty edukacyjne jako sposób na rozwój gabinetu dietetycznego

Warsztaty edukacyjne to jedno z najbardziej praktycznych narzędzi,...

Czytaj dalej

Osłabiona mineralizacja kości a dieta wapniowo-witaminowa

Osłabiona mineralizacja kości to problem, który może rozwijać...

Czytaj dalej

Dieta a zdrowie skóry i jej elastyczność

Skóra jest największym organem naszego ciała i jednym...

Czytaj dalej

Czy dzieci mogą jeść ostre przyprawy w małych ilościach ?

Smak dziecka kształtuje się stopniowo, a sposób podawania...

Czytaj dalej

Czy kurczak jest zdrowy ?

Czy kurczak jest zdrowy? W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Jak spalić tłuszcz z brzucha u kobiet? ?

Uparte fałdki w okolicy brzucha to problem, z...

Czytaj dalej

Bowl z kaszą fonio i warzywami – kuchnia zachodnioafrykańska – przepis

Bowl z kaszą fonio i warzywami to połączenie...

Czytaj dalej

Fit sernik z serka wiejskiego ?

Zdrowe, smaczne i dobrze zbilansowane przepisy fit to...

Czytaj dalej

Ser halloumi light na odchudzanie

Ser halloumi light może budzić skrajne opinie wśród...

Czytaj dalej

Jakie płatki śniadaniowe są najzdrowsze ?

Wybór zdrowych płatków śniadaniowych nie jest dziś prosty,...

Czytaj dalej

Kofeina – korzyści i ograniczenia

Analiza tematu:Pełny temat: „Kofeina – korzyści i ograniczenia”Główny...

Czytaj dalej

Jak schudnąć, gdy nie chcesz, żeby dieta była tematem numer jeden

Odchudzanie kojarzy się wielu osobom z życiem podporządkowanym...

Czytaj dalej

Jak utrzymać motywację do odchudzania przez kilka miesięcy?

Utrzymanie zaangażowania w proces odchudzania przez kilka miesięcy...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przy refluksie? Produkty nasilające zgagę

Refluks żołądkowo-przełykowy często nasila się po konkretnych produktach,...

Czytaj dalej

Zupa krem z białych szparagów – kuchnia niemiecka – przepis

Zupa krem z białych szparagów to jedna z...

Czytaj dalej

Jak reagować na nagłą zmianę preferencji smakowych ?

Nagła zmiana preferencji smakowych u dziecka potrafi zaskoczyć...

Czytaj dalej

Zdrowe jedzenie a wsparcie naturalnych procesów detoksykacji

Świadomie skomponowana dieta ma znaczący wpływ na kondycję...

Czytaj dalej

Sarkopenia polekowa a zwiększenie podaży białka

Sarkopenia polekowa to temat, o którym mówi się...

Czytaj dalej

Czy krupnik jest zdrowy ?

Czy krupnik jest zdrowy? W większości przypadków tak...

Czytaj dalej

Fit sernik bez pieczenia ?

Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej

Dlaczego powtarzalność posiłków daje ulgę głowie

Wyobraź sobie, że zamiast codziennie zastanawiać się, co...

Czytaj dalej

Jaki jest najzdrowszy ryż ?

Wybór najzdrowszego ryżu zależy od celu: dla większości...

Czytaj dalej

Sałatka z pieczonej brukwi – kuchnia skandynawska – przepis

Sałatka z pieczonej brukwi to danie, które idealnie...

Czytaj dalej

Czego nie jeść przed badaniem cholesterolu? Jak przygotować się do lipidogramu?

Przygotowanie do lipidogramu ma duże znaczenie, bo nawet...

Czytaj dalej

Jak komponować dietę dziecka przy niskim apetycie ?

Niski apetyt u dziecka to sytuacja, która budzi...

Czytaj dalej

Dlaczego nie mam motywacji do diety?

Brak chęci do trzymania diety rzadko wynika z...

Czytaj dalej

Fit sałatka z kurczakiem ?

Zdrowe, smaczne i szybkie w przygotowaniu przepisy fit...

Czytaj dalej