Wpisy autora:

mojdietetyk

Akcja 5 Zmian Na Lato

Szczegóły akcji „Mój Dietetyk 5 zmian na lato”...

Czytaj dalej

Śpij i chudnij – czyli jak sen wpływa na apetyt

W wielu badaniach udowodniono związek pomiędzy masą ciała...

Czytaj dalej

Dlaczego smażenie jest niezdrowe?

Często sięgasz po smażone produkty: frytki, placki ziemniaczane...

Czytaj dalej

Strączki

Czy fasola, groch, soja i soczewica są pożywieniem...

Czytaj dalej

Kasza gryczana -„polskie superfood”

"Superfood" to żywność naturalna i nieprzetworzona, co jest...

Czytaj dalej

Dlaczego dietetycy polecają otręby?

Na pewno samo słowo otręby kojarzy się wam...

Czytaj dalej