Dieta i odżywianie: babeczki

MUFFINKI

Owsiano-migdałowe muffinki z jabłkami i cynamonem

Masz ochotę na coś słodkiego, ale starasz się ograniczyć cukier w swoim jadłospisie… Proponujemy bardzo puszyste muffiny bez cukru, ale za to z dużą porcją błonnika i jeszcze większą porcją smaku i aromatu 🙂 Wartość odżywcza jednej muffinki: Energia 103 kcal Białko 2,3 g Tłuszcze 6,05 g Węglowodany 11,34 g Błonnik 1,41...

Kakaowe muffinki z czerwonej fasoli

Kakaowe muffinki z czerwonej fasoli

Kakaowe muffinki nie tylko dla babeczek 🙂 Fasolowy deser będzie idealny do porannej herbaty czy popołudniowej kawy. Nasiona roślin strączkowych dzięki dużej zawartości błonnika sprawiają, że uczucie sytości po spożytym posiłku pozostaje na dłużej. Możesz być pewien, że po upieczeniu nie poczujesz fasoli ani w smaku ani w zapachu. Wartość odżywcza 1...

Wiosenne babeczki z lukrem

Wiosenne babeczki z lukrem

Wiosenne babeczki z lukrem wprawią wszystkich łasuchów w cudowny, świąteczny nastrój 🙂 Wartość kaloryczna jednej porcji to 180 kcal. Składniki: Babeczki: 1/2 opakowania mrożonego szpinaku 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki wiórków kokosowych 2 łyżeczki proszku do pieczenia skórka starta z 1 dużej cytryny 1/2 szklanki mleka roślinnego (lub krowiego)...

×