Dieta i odżywianie: mój dietetyk Gdańsk 
Miło mi poinformować, że w sobotę 24 czerwca 2023 współorganizowałam wydarzenie “Rodzinny Dzień Zdrowia”. Projekt miał na celu promocję zdrowego stylu życia i aktywnego spędzania czasu przez całą rodzinę. Podczas wydarzenia uczestnicy mogli skorzystać z konsultacji fizjoterapeutycznych i dietetycznych w klubie sportowym Stacja Kobiet w Gdańsku oraz wspólnie wykonać trening ogólnousprawniający...
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS, gościec) to przewlekła choroba zapalna obejmująca nie tylko stawy, ale również narządy. W miarę postępu choroby dochodzi do niszczenia chrząstek, ścięgien, kości i więzadeł, czemu towarzyszy obrzęk, sztywność i ból. Przyczyny i mechanizm powstania RZS nie jest do końca poznany, przez co całkowite wyleczenie nie jest możliwe. Jaką...
Przygotowaliśmy dla Was przepis na bajeczne, kokosowe ciasto z kaszy jaglanej, które w smaku przypomina lubiane przez wszystkich batoniki! Wypróbujcie zdrowszą wersję i dajcie znać czy pokochaliście ten smak tak jak my! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 218 kcal Białko 3 g Tłuszcze 16 g Węglowodany 20 g Składniki na 15 porcji...
Przez ostatnie miesiące dietetyk Monika Turniak w poradni Mój Dietetyk Gdańsk miała okazję testować wagę elektroniczną MM-810 BLT Veje! Wśród jej największych zalet wymienia mobilność – przenoszenie lekkiego sprzętu, który jest niezbędnym elementem pomiarów przy różnego typu eventach, jest znacznym ułatwieniem. Możliwość przesłania pomiarów bezpośrednio na telefon Klienta poprzez funkcję Bluetooth również...
Byliście już u dietetyk Moniki Turniak w Mój Dietetyk Gdańsk? Pani Joanna, Klientka naszej Poradni, podczas wizyty kontrolnej przetestowała wagę elektroniczną MM-810 BLT Veje! Dzięki niej poznała swój wskaźnik masy ciała (BMI), zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej, poznała zawartość wody w swoim organizmie, a także zapotrzebowanie kaloryczne (BMR). Dzięki funkcji Bluetooth...
Pizza, jako potrawa kuchni włoskiej, jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie. To płaski placek z ciasta drożdżowego, który jest posmarowany sosem pomidorowym oraz posypany tartym serem i ziołami. Jest pieczony w bardzo mocno nagrzanym piecu. Podawana jest głównie na gorąco, lecz rozpowszechnione jest jedzenie jej także na zimno. W XVII wieku mianem...