Dieta i odżywianie: miód pszczeli 
Kaszę przepłukać, włożyć do rondelka, zalać mlekiem, przykryć i zagotować. Gotować na małym ogniu do czasu aż kasza wchłonie całe mleko i będzie miękka (ok.15 min). Owoce zmiksować z ugotowaną kaszą i miodem. Plasterki truskawek ułożyć na budyniu.
Jabłko obrać, pokroić w kostkę. Jajka rozrobić z mąką i mlekiem. Masę wylać na patelnię i smażyć do ścięcia. Podawać z pokrojonym jabłkiem, miodem i masłem orzechowym. Całość posypać cynamonem.
Owoce sezonowe umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Przełożyć do garnka, zalać niewielką ilością wody i gotować przez 5 minut. W między czasie na patelni uprażyć płatki z dodatkiem miodu i pokrojonych orzechów. Na owoce ułożyć granolę, włożyć do piekarnika na ok. 10 minut. Ciepłe owoce podawać z jogurtem naturalnym.