Archiwum Tagów: sycące danie

Zupa z soczewicy z nutą kokosa

Jeśli masz dosyć zupy ogórkowej i pomidorowej, koniecznie wypróbuj pożywną zupę z soczewicy na mleczku kokosowym. Zupa jest szybka w przygotowaniu, a dzięki dużej ilości soczewicy i ziemniaków zaspokoi puste brzuchy domowników. Świetnie sprawdzi się także na imprezę, w której będą uczestniczyć weganie stanowiąc dla nich ciekawą propozycję w Twoim menu. Wartość...

Kasza jęczmienna z kurczakiem i sosem paprykowo –grzybowym

Doskonałe danie na chłodne jesienne wieczory, dostarcza energii i cennych składników mineralnych: cynku, żelaza, potasu. Może być przygotowane na obiad. Doskonałe dla osób 
z nietolerancją glutenu, gdyż jęczmień należy do pseudozbóż nie zawierających glutenu. Wartość odżywcza 1 porcji (danie dla 4 osób): Energia 523 kcal Białko 31 g
 Tłuszcze 16,23 g
 Węglowodany...

×