fbpx

Archiwum Tagów: prosto

Wielkanocna tarta szpinakowa z jajkiem

Tarta ze szpinakiem to doskonały pomysł na święta! Sprawdzi się zarówno w wersji na ciepło jak i na zimno. Danie proste w wykonaniu, ale jakże pyszne i bogate w smaku 🙂 Wartość odżywcza (1 porcja): energia: 300 kcal; białko: 8,1 g; tłuszcze: 7,4 g; węglowodany: 27,1 g; Składniki (8 porcji): CIASTO: 250...

Muffiny marchewkowe z kremem jaglano-kokosowym

Masz ochotę na muffiny? Co powiesz na zdrowe i pyszne babeczki w marchewkowej odsłonie z dodatkiem kremu jaglano-kokosowego? Zobacz jakie są proste w przygotowaniu! Wartość odżywcza muffinki z kremem (1 sztuka): energia: 191 kcal; białko: 5 g; tłuszcze: 9 g; węglowodany: 27 g; błonnik: 2 g. Składniki (na 10 sztuk muffinek): Muffinki:...

×