Dieta i odżywianie: natalia pietrzak 
Najzdrowsze dodatki do pieczywa to te, które przygotowujemy sami. Domowe pasty do kanapek są idealnym rozwiązaniem, ponieważ nie zawierają konserwantów, robi się je bardzo szybko, a co ważne sami możemy wpływać na ich smak oraz jakość składników. Dziś zachęcam Was do wypróbowania pasty z suszonych pomidorów z pestkami dyni. Wartość odżywcza 1...
To ciasto nieustannie nas zachwyca! Zdrowsza wersja ciasta o intensywnym czekoladowym smaku, które musicie spróbować! Wartość odżywcza jednej porcji: Energia 111 kcal Białko 3,5 g Tłuszcze 4,4 g Węglowodany 12,9 g Błonnik 2,2 g Składniki: 240 g fasola czerwona (z puszki 400g) 120 g banan (1 sztuka) 120 g jaja (2 sztuki)...
Wykształcenie: 2014-2017 – studia magisterskie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi 2010-2014 – studia inżynierskie na kierunki technologia żywności i żywienia człowieka na Uniwersytecie Technologiczno-Przyrodniczym w Bydgoszczy Uczestnictwo w konferencjach i szkoleniach: Kurs Dietetyki Sportowej VI Ogólnopolska Konferencja Dietetyki V Ogólnopolska Konferencja Dietetyki