Archiwum Tagów: mus

Krem orzechowy z awokado

Wszystkie składniki razem zblendować. Mus może być przechowywany w słoiczku w lodówce przez około tydzień. Awokado, mimo wysokiej kaloryczności, jest bogate w „zdrowe tłuszcze”, głównie JKT, a także WKT omega 3 i 6. Dzięki temu  wpływa dobroczynnie na profil lipidowy, obniżając poziom cholesterolu i przyczyniając się do redukcji ryzyka chorób układu krążenia....

Kokosowy deser z tapioki z melonowym musem

Pyszny, zdrowy, odżywczy i energetyczny kokosowy deser z tapioki z melonowym musem. Przepis na 12 porcji. Wartość kaloryczna 1 porcji: energia: 275 kcal; białko: 2,3 g; tłuszcze: 17,1 g; węglowodany: 32,6 g; Składniki: Tapioka / 300 g Mleczko kokosowe (2 puszki) / 800 g Melon / 600 g Sok z cytryny /...

×