Dieta i odżywianie: kasza gryczana niepalona 
Czy wiecie, że kasza gryczana niepalona jest najwartościowszą z kasz wytwarzanych z gryki? Jej smak jest dużo mniej intensywny niż kaszy gryczanej palonej. Jesteśmy przekonani, że ten chleb skradnie Wasze serce! Wartość odżywcza w 100 g: Energia 362 kcal Białko 11,5 g Tłuszcze 9 g Węglowodany 64,7 g Składniki: 500 g kaszy...
W ostatnim czasie na rynku polskim nastąpiło wielkie zainteresowanie kaszami. Pewnie sam nie raz zastanawiałeś się skąd to się wzięło? Na półkach sklepowych zauważasz różne odmiany i rodzaje kasz, zaczynając od najszybszej do przygotowania kuskus, przez orkiszową, kończąc na tej jednej z najbardziej wartościowych – gryczanej. To właśnie ta ostatnia wzbudza kontrowersje,...