Archiwum Tagów: jarmuż

Chipsy z jarmużu

Przepis na błyskawiczne chipsy z jarmużu. Pyszne i chrupiące! Idealne na przekąskę podczas spotkania z przyjaciółmi. Wartość kaloryczna dla 100 g: energia: 70kcal; białko: 3g; tłuszcze: 3g; węglowodany: 6g; Składniki: Jarmuż / 100g Oliwa z oliwek / 5g Ulubione przyprawy Sposób przygotowania: Jarmuż wymieszać z oliwą i przyprawami, rozłożyć na blasze do...

Egzotyczny koktajl z jarmużem

Przepis na 2 porcje, 1 porcja około 230 kcal 250 ml mleka kokosowego 300 g świeżego ananasa 1 kiwi garść liści jarmużu sok z połowy cytryny łyżeczka stewii w proszku Wszystkie składniki zmiksować blenderem i przelać do szklanki. Smacznego!

×