Dieta i odżywianie: ekologia

Czy warto jeść żywność ekologiczną?

Żywność ekologiczna zawiera więcej witamin i minerałów niż żywność typowa zwana konwencjonalną. Co więcej wolna jest od szkodliwych substancji chemicznych. Warto wprowadzić w codzienną dietę produkty ekologiczne pod warunkiem, że posiadają one ważne certyfikaty gwarantujące wysoką jakość i bezpieczeństwo żywności. Należy pamiętać, że zdrowie oraz dobre samopoczucie w dużej mierze zależą właśnie,...

Slow food

Slow Food – czyli delektuj się pomału Nasze życie nabrało ostatnio zawrotnego tempa. W biegu codziennych obowiązków, w pogoni za materialnym dobrami i karierą zawodową, zatraciliśmy możliwość cieszenia się chwilą bieżącą, zauważania piękna świata wokół nas.

×