Dieta i odżywianie: zdrowa skóra

Restrykcyjne diety odchudzające. Poznaj skutki dla zdrowia i urody!

Restrykcyjne diety odchudzające. Poznaj skutki dla zdrowia i urody!

Początek odchudzania jest często szeregiem skrajnych decyzji. Wychodzimy z założenia, że najprostszym sposobem jest głodzenie się. Przecież im mniej zjadamy, tym szybciej chudniemy. W taką pułapkę daje się złapać wiele osób. To również prosta droga, by spowolnić metabolizm, doprowadzić do niedoborów pokarmowych, do rozregulowania  gospodarki hormonalnej oraz pogorszenia kondycji skóry. Próby redukcji masy ciała nie zawsze...

Grejpfrutowe odchudzanie

Wiecznie zielone drzewa grejpfrutowe osiągają wysokość nawet 15 metrów, grejpfruty rosną na gałązkach rozmieszczonych w gronach. Cytrusy te mają charakterystyczny słodko-gorzkawo-kwaśny smak, mocno orzeźwiający i bogaty w mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Grejpfrut – owoc cud Cała otoczka stworzona wokół grejpfrutów może sprawiać wrażenie, że jest to owoc co najmniej zesłany przez bogów, owoc...

×