Dieta i odżywianie: suplementy 
Efektywne czy efektowne? Suplementy diety stały się dość popularne, pojawia się ich coraz więcej na rynku. Cieszą się dużym zainteresowaniem natomiast czy są efektywne? W reklamie widać ich magiczne działanie i skuteczność. Czy aby na pewno tak jest? Czy wiesz czym jest suplement? Jakich się wystrzegać? Sama nazwa suplement z łacińskiego supplementum...
Sportowcy od zawsze marzyli o magicznym składniku, który pomoże im odnieść zwycięstwo w zawodach. Również osoby trenujące rekreacyjnie, pragnące poprawić sylwetkę, zgubić zbędne kilogramy szukają złotego środka, który znacznie przyspieszy proces kształtowania ciała lub poprawi siłę i wydolność. Stąd obecnie obserwujemy intensywny rozwój na rynku suplementów i odżywek sportowych. Jednak czy na...