Dieta i odżywianie: przepis na Wielkanoc

Jajka zapiekane w szynce

Jajka zapiekane w szynce

Do przygotowania będziemy potrzebować formy na muffinki. W zagłębieniach układamy plastry szynki, tak, aby utworzyły koszyczek (aby po upieczeniu jajka łatwiej odchodziły od formy, możemy ją delikatnie posmarować olejem). Na spodzie każdego koszyczka układamy suszonego pomidora i ostrożnie wbijamy po jednym jajku. Górę posypujemy drobno posiekaną czerwoną cebulą. Możemy także doprawić pieprzem...

Wegańskie paszteciki wielkanocne (przepis na Thermomix)

Wegańskie paszteciki wielkanocne (przepis na Thermomix)

Paszteciki to doskonały sposób aby dostarczyć sobie wielu witamin, a także tłuszczy nienasyconych. Przepis doskonały dla osób, które nie spożywają glutenu ani białek mleka, a przede wszystkim dla wszystkich, którzy cenią zdrowe, proste i dostępne produkty. Wartość odżywcza 1 porcji (75 g): energia: 267 kcal; białko: 7,6 g; tłuszcze: 18,5 g; węglowodany:...

×