Dieta i odżywianie: pasta z ciecierzycy

ummus z mango i papryczkami chilli

Hummus z mango i papryczkami chilli

Ciecierzycę przygotować według przepisu na opakowaniu. Po ostudzeniu zmiksować z oliwą, mango, tahini, czosnkiem, sokiem z cytryny oraz pomarańczy. Całość doprawić do smaku odrobiną soli i wymieszać z drobno posiekaną papryczką chilli.

×