Migdały
Czy powinniśmy bać się kalorii i tłuszczu w nich zawartych? Zdecydowanie nie. Wyrzućmy z głowy myśl, że tłuszcz zawarty w migdałach przysporzy nam niechcianych kilogramów, a tętnice zatka cholesterolem. Migdały to prawdziwa skarbnica zdrowia. Czy powinniśmy bać się kalorii i tłuszczu w nich zawartych? Zdecydowanie nie. Wyrzućmy z głowy myśl, że tłuszcz...