Dieta i odżywianie: granola 
Przedstawiam Wam prosty przepis na domową granole- z orzechami i suszonymi owocami. Idealna propozycja na I czy II śniadanie albo na chwilę przyjemności podczas deseru. Można podawać z jogurtem naturalnym, mlekiem lub po prostu jako przekąska między posiłkami. Przepis: 2 szklanki płatków owsianych i orkiszowych 500g 1/2 szklanki mix orzechów-laskowe, nerkowca, włoskie,...
Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 3 łyżki siemienia lnianego 3 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki orzechów włoskich 100 g suszonych moreli 3 łyżki nasion słonecznika 3 łyżki suszonej żurawiny 2 łyżki miodu 2 łyżki oleju rzepakowego Sposób przygotowania: Morele i orzechy posiekać na drobne kawałki. Wszystkie składniki oprócz żurawiny wymieszać w misce....